Le relâchement cutané est une réalité cruelle qui résulte de deux facteurs : le vieillissement cutané inné, qui est programmé dans notre horloge biologique, et celui que l’on acquiert à force d’expositions au soleil, aux polluants, ou plus globalement au stress oxydatif. Pour ralentir ce processus et améliorer l’aspect de la peau, l’acide hyaluronique s’inscrit en tête de liste des composés les plus prometteurs. Il doit son immense popularité à ses bénéfices reconnus dans les thérapies anti-âge et est couramment utilisé pour combler et réduire la profondeur des rides, repulper la peau et réduire visiblement les signes de l’âge.

Une approche équilibrée de l’hygiène de vie comprend l’alimentation, le repos, la gestion des émotions et l’activité physique. Ces piliers restent essentiels dans une démarche de perte de poids. Si le sport aide à perdre les kilos superflus tout en tonifiant la silhouette, quelle est la meilleure pratique pour maigrir ? Suivez le guide pour optimiser votre démarche minceur.

Source de vie, le soleil est une centrale thermonucléaire à l’énergie phénoménale. Depuis des décennies, les dermatologues rappellent l’importance de s’en protéger pour éviter les coups de soleil, le vieillissement cutané et l’oxydation cellulaire. La protection numéro 1 c’est éviter l’exposition prolongée et surtout s’armer d’une bonne crème solaire protectrice. Pour vous soutenir dans cette démarche, faisons le tour des compléments alimentaires nécessaires pour bien l’apprivoiser tout au long de l’été. 

Le collagène est une protéine structurale naturellement présente dans l’organisme pour assurer différentes fonctions, dont celles de permettre la régénération de la peau et des intestins, ou assurer la protection des articulations. Mais, en avançant dans l’âge, la synthèse de collagène diminue graduellement et entraîne le vieillissement des tissus, dont la peau et le cartilage.

Pour pallier ce phénomène, la supplémentation en collagène sous forme de cure reste l’une des solutions naturelles les plus efficaces.

La peau est particulièrement mise à rude épreuve durant l’été. L’ensoleillement exacerbé, le vent et l’eau salée (ou chlorée) peuvent dessécher la peau, provoquer rougeurs et tiraillements. L’exposition prolongée aux rayons UVB du soleil malmène la peau et peut provoquer des coups de soleil et un vieillissement prématuré.

Misez sur l’hydratation et la réparation de votre peau avec notre routine post-été ! Suivez également nos conseils pour une prise en charge globale et anticipée.

Nous ne sommes pas tous égaux face aux rides. Elles apparaissent plus ou moins tôt selon les personnes, mais les premiers signes du temps se lisent généralement aux alentours de 30 ans. Certaines rides d’expression s’installent d’abord autour des yeux, là où la peau est la plus fine. On peut observer aussi la présence de rides de déshydratation cutanée.

Pour retarder l’apparition des premières rides, adoptez une hygiène de vie saine et protégez-vous du soleil. Ensuite, suivez notre routine indispensable pour nourrir votre peau de l’intérieur et lui permettre de rester souple et pulpée plus longtemps !

L’aloe vera (Aloes bardbadensis) est un ingrédient naturel exceptionnel et incontournable dans le phénomène actuel du courant bio. Cette plante grasse originaire d’Afrique étonne par ses nombreuses propriétés bienfaisantes dans le domaine de la santé et de la cosmétique.

Sous quelle forme l’utiliser et pour quels troubles ? Suivez le guide !

L’acide hyaluronique (hyaluronate de sodium ou hyaluronane) est une molécule naturellement présente dans différents tissus et fluides de l’organisme. Il est surtout connu depuis quelques années dans l’industrie cosmétique pour ses bienfaits anti-âge sur la peau, principalement celle du visage. Pris en complément alimentaire, injecté ou utilisé dans une crème, son fort pouvoir hydratant sert à combler les rides mais aussi à faire office de lubrifiant pour les articulations et les muscles. L’acide hyaluronique joue plusieurs rôles importants dans le corps. Découvrons-les tous.

Vous prenez soin de bien nourrir et hydrater votre peau tous les jours, à l'aide de crèmes ou sérums qui entretiennent son élasticité et sa fermeté, ou vous utilisez peut-être des soins pour éliminer les imperfections, irritations ou problèmes liés aux peaux jeunes.

Le zinc est présent à l’état de traces dans l’organisme mais il s’agit néanmoins de l’un des minéraux les plus importants, tant son implication est grande dans de nombreux processus enzymatiques vitaux. Ce composant structurel de plusieurs protéines permet notamment de jouer un rôle essentiel dans la régulation du système endocrinien.

La maca (Lepidium meyenii) est un tubercule adaptogène parfois appelé ginseng péruvien. Forte de sa teneur en nutriments essentiels, la maca est utilisée depuis des siècles dans la nutrition andine des hommes et des animaux. Plusieurs études tendent à corroborer sa capacité à tonifier l’organisme, lutter contre la fatigue et combattre divers troubles dont ceux de la sphère sexuelle.

Alors, prêts à vous vitaliser avec la maca ?