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Défenses naturelles

Soutenir efficacement son immunité passe par une alimentation variée et équilibrée, de l’exercice physique régulier et un choix minutieux des meilleurs compléments alimentaires. Terravita vous aide à soutenir votre système immunitaire.

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Les + produits:
  • Trio essentiel pour garder le tonus et soutenir l’immunité
  • Zinc bisglycinate – vitamines C et D3 végétale : haute assimilation
  • Dosages optimaux – utilisation quotidienne facile
Trio immunité

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Soutient les défenses naturelles et la vitalité
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14,90 €
Les + produits:
  • Dosage optimal de 2000UI
  • Biodisponibilité optimale
  • Issu des meilleures sources de lanoline
  • Pour éviter le gaspillage, Terravita propose une réduction spéciale sur ce produit avec une DLUO proche (fin avril 2023). Cela n’altère en rien la qualité du produit.
Vitamine D3

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Idéal pour soutenir les défenses immunitaires
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9,90 €
7,90 €
Les + produits:
  • Hautement dosé : 1000UI
  • Assimilation optimale
  • Compte-gouttes précis
  • Pour éviter le gaspillage, Terravita propose une réduction spéciale sur ce produit avec une DLUO proche (fin mai 2023). Cela n’altère en rien la qualité du produit.

Vitamine D3 - compte goutte

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Renforce les défenses immunitaires
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15,90 €
11,90 €
Les + produits:
  • 1 comprimé par jour : 2000UI
  • 100% naturelle issue des meilleures récoltes de Lichen
  • Sans excipients de synthèse ou controversés
  • Pour éviter le gaspillage, Terravita propose une réduction spéciale sur ce produit avec une DLUO proche (fin avril 2023). Cela n’altère en rien la qualité du produit.
Vitamine D3 végétale

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Renforce le capital immunité
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13,90 €
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  • Dosage optimal : 2000UI
  • Issu du lichen Boréal - vegan
  • Idéal pour toute la famille
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Vitamine D3 végétale - compte goutte

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Soutient naturellement l'immunité
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  • Vitamines 100% naturelles hautement biodisponibles
  • Vitamine D3 issue du Lichen Boréal
  • Vitamine K2 MK7 issue de fermentation naturelle
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Vitamines K2 MK-7 + D3 - compte goutte

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Soutient le capital osseux
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  • Formule brevetée Liposovit-C® pour une efficacité prouvée
  • Assimilation 20 fois supérieure à une vitamine C classique
  • Garanti sans OGM, sans contaminants ni excipients controversés
Vitamine C liposomale

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La plus haute qualité de vitamine C sous sa forme la plus assimilable
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19,90 €
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  • 1500 mg de gelée royale bio pour un concentré de nutriments bioactifs
  • Parfaite naturalité : sans arômes artificiels – sans conservateurs – sans additifs
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Gelée royale 1500mg bio

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La quintessence de la ruche pour la vitalité et l'immunité
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  • Acérola Bio du Brésil
Acérola bio 1000mg

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FAQ Défenses naturelles
  • Le point sur le système immunitaire
    Le système immunitaire est en charge de nous protéger contre les indésirables. Il s’agit d’un système complexe d’organes, de cellules et de substances chimiques.

    Le système immunitaire est principalement composé :

    De globules blancs qui sont les facteurs clé de l’immunité. Ils voyagent dans le corps à l’affût de la moindre invasion.
    D’anticorps qui aident le corps à combattre les indésirables.
    Du système lymphatique, un réseau de vaisseaux et de nodules présents dans tout le corps. Il permet une bonne communication du système immunitaire.
    De la rate qui filtre le sang et fabrique des anticorps et des globules blancs.
    De la moelle osseuse qui fabrique les globules rouges, des globules blancs, notamment.
    Le thymus qui filtre et contrôle le sang. Il produit également des globules blancs T-lymphocytes.
    Le système immunitaire comprend également la peau, les poumons, le microbiote intestinal, la salive, le sébum et les larmes.
  • Quels suppléments pour soutenir son immunité ?
    La supplémentation reste l’une des manières les plus efficaces et les plus saines de soutenir naturellement son immunité.

    La vitamine C est un antioxydant puissant qui encourage la production de globules blancs et soutient les défenses naturelles du corps en aidant à protéger les cellules immunitaires des radicaux libres. Aussi, elle renforce la peau, une barrière naturelle.
    La vitamine D a une action modulatrice du système immunitaire. La vitamine D est principalement synthétisée grâce aux rayons du soleil, en automne et en hiver une supplémentation est donc tout indiquée.
    Le zinc est indispensable pour le développement et le fonctionnement des cellules de l’immunité. Aussi, ce minéral agit comme un antioxydant qui peut jouer un rôle majeur dans la protection de nos cellules.
    Les probiotiques sont des bactéries saines qui tapissent les parois de notre tube digestif. Elles soutiennent l'efficacité de la paroi intestinale, fabriquent des enzymes et des vitamines, et aident à empêcher la pénétration d'indésirables.
    L’échinacée est une fleur couramment utilisée en phytothérapie pour soutenir le système immunitaire principalement pour les maux de l'hiver.
    Le pollen d’abeille est un mélange de pollen de fleur, de nectar, d’enzymes, de miel et de cire sécrétée par l’abeille. Riche en nutriments apaisants dont des antioxydants, le pollen est un soutient très intéressant de l’immunité.
    La gelée royale est substance gélatineuse produite par les abeilles pour nourrir la reine et ses larves. Très riche en nutriments, elle peut favoriser la cicatrisation, agir positivement dans la régulation des graisses, des sucres et de la tension, aider à réduire le stress oxydatif. Sa richesse en fait un allié très intéressant pour soutenir les défenses naturelles.
    La coenzyme Q10 est produite dans notre corps, et son rôle est de fournir de l’énergie aux cellules. Une supplémentation en Q10 peut soutenir le système immunitaire en aidant à optimiser l'énergie des cellules.
  • Quelques règles pour soutenir son système immunitaire
    Bien dormir est indispensable au bon fonctionnement du système immunitaire. Les personnes qui dorment peu ou mal sont plus vulnérables.
    Manger varié et surtout consommer plus de fruits et légumes vous apporte les briques essentielles pour un système immunitaire en pleine forme.
    Consommez plus d’acides gras essentiels, notamment les oméga 3.
    Limitez votre consommation de sucre, qui favorise les déséquilibres intérieurs.
    Faites de l’exercice. La pratique d’un sport est capital pour le bon fonctionnement de l'organisme et des défenses naturelles.
    Réduisez votre stress. Le stress est un facteur négatif pour l'immunité.
    Hydratez-vous. La déshydratation augmente la vulnérabilité.
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