Qu'est-ce que le stress ?

Saviez-vous que le stress est l’un des premiers motifs de consultation chez les médecins généralistes ? Le stress est régulé en partie par une hormone, le cortisol. Lorsque nous nous trouvons dans une situation de danger, l’hormone permet au corps de rester alerte pour fuir ou bien se défendre. Elle est donc essentielle à la survie, mais des taux élevés de cortisol, surtout lorsqu’ils deviennent réguliers, peuvent nuire au bien-être. Le stress n’est pas, comme beaucoup le pensent, une interprétation personnelle et biaisée d’une situation. Il implique des réactions hormonales et une adaptation qui impactent négativement le métabolisme et le système hormonal sur le long cours. Il est donc important pour le bien-être de savoir gérer son stress. La France figure parmi les pays qui délivrent le plus d’allopathie sur le segment stress/déprime. Les molécules qui les composent provoquent parfois une accoutumance qui nécessite de nombreuses précautions. Les plantes et actifs naturels peuvent être d'une grande aide pour retrouver bien-être et sérénité.

Anxiété & Nervosité

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Compléments alimentaires Stress & Sommeil

Anxiété & Nervosité

Notre quotidien est devenu un générateur de stress, au point que de plus en plus de personnes peinent à le surmonter : troubles du sommeil, mal-être chronique, anxiété, nervosité, agressivité et déprime en sont les suites logiques et naturelles.

L'anxiété et la nervosité sont les résultats d’une émotion. En réponse, le corps peut y réagir de différentes façons. Certaines vitamines, minéraux, ou encore plantes, ont des propriétés relaxantes et adaptogènes qui peuvent aider à mieux gérer votre anxiété, à retrouver l’apaisement, en douceur et sans accoutumance. Terravita vous guide dans le choix de votre complément alimentaire approprié à vos besoins.

FAQ Stress & anxiété

Qu'est-ce que le stress ?
Saviez-vous que le stress est l’un des premiers motifs de consultation chez les médecins généralistes ? Le stress est régulé en partie par une hormone, le cortisol. Lorsque nous nous trouvons dans une situation de danger, l’hormone permet au corps de rester alerte pour fuir ou bien se défendre. Elle est donc essentielle à la survie, mais des taux élevés de cortisol, surtout lorsqu’ils deviennent réguliers, peuvent nuire au bien-être.

Le stress n’est pas, comme beaucoup le pensent, une interprétation personnelle et biaisée d’une situation. Il implique des réactions hormonales et une adaptation qui impactent négativement le métabolisme et le système hormonal sur le long cours. Il est donc important pour le bien-être de savoir gérer son stress.

La France figure parmi les pays qui délivrent le plus d’allopathie sur le segment stress/déprime. Les molécules qui les composent provoquent parfois une accoutumance qui nécessite de nombreuses précautions. Les plantes et actifs naturels peuvent être d'une grande aide pour retrouver bien-être et sérénité.

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Anxiété & Nervosité

Magnésium bisglycinate 1500mg

Daily Forme

Griffonia

Magnésium 6 sources

Ashwagandha Bio

Magnésium Marin B6 B9

GABA 1000mg

Complexe anti-stress