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Mémoire & Concentration

Vous savez sans doute déjà qu’il existe toute une panoplie de compléments alimentaires destinés à participer à augmenter la performance physique et sportive. Mais saviez-vous que l’on peut également aider à booster ses capacités intellectuelles ?


Les compléments alimentaires de Terravita pour la mémoire, la concentration et la vigilance, mieux connus sous le terme « nootropes », permettent en effet de soutenir les capacités d’apprentissage et les performances cognitives.


Découvrez notre gamme de compléments alimentaires spécialement conçus pour soutenir la fonction cognitive et améliorer la mémoire. Que vous ayez besoin d'un coup de pouce pour étudier, travailler ou simplement rester alerte et concentré au quotidien, nos produits sont là pour vous offrir le soutien dont vous avez besoin.


Formulés avec des ingrédients naturels tels que le ginkgo biloba, les oméga-3 et les vitamines B, nos compléments alimentaires sont conçus pour favoriser la circulation cérébrale, protéger les cellules nerveuses et stimuler la concentration. Que ce soit pour améliorer votre capacité d'apprentissage, renforcer votre mémoire à court terme ou prévenir le déclin cognitif lié à l'âge, nos produits sont là pour vous aider à atteindre vos objectifs.


Explorez notre gamme dès aujourd'hui et faites le choix de stimuler votre cerveau avec des solutions naturelles et efficaces pour une mémoire au top de sa forme.

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Stress & Sommeil
Nouveauté
Les + produits:
  • Efficacité démontrée avec enXtra™ breveté : améliore l’acuité mentale et la vivacité pendant 5 h
  • Synergie premium et dosages scientifiquement étudiés de ginseng rouge et bacopa : augmente la clarté mentale
  • Nootropiques naturellement efficaces : sans caféine – sans accoutumance
Mémoire concentration

Mémoire concentration

Booste la mémoire, l’attention et la concentration
(10)
21,90 €
Les + produits:
  • Hautement concentré : 1 gélule = 12 g de feuilles de gingko
  • Concentration maximale en principe actif pour une efficacité prouvée scientifiquement
  • Idéal pour maintenir une bonne mémoire et soutenir une bonne circulation sanguine
Ginkgo biloba 12000mg

Ginkgo biloba 12000mg

Entretient les fonctions cognitives et facilite la microcirculation
(18)
14,90 €
Meilleure vente
Les + produits:
  • Magnésium breveté Albion® pour une efficacité démontrée
  • Parfaite tolérance digestive grâce à sa forme Bisglycinate
  • Sans excipient ni additif, gélule végétale pullulan
Magnésium bisglycinate 1500mg

Magnésium bisglycinate 1500mg

Réduit le stress et la fatigue
(150)
13,90 €
Nouveauté
Les + produits:
  • Synergie de 6 sels de magnésium pour une assimilation maximale et une parfaite tolérance digestive
  • dont 2 formes brevetées : magnésium bisglycinate Albion ® et glycérophosphate de magnésium GIVOMAG™
  • et une source innovante de magnésium associée à un hydrolysat de protéines de riz
  • Enrichi en vitamines B6 et B9 pour une meilleure fixation
Magnésium 6 sources

Magnésium 6 sources

Apporte apaisement et réduit la fatigue, idéal pour les organismes épuisés
(26)
15,90 €
Meilleure vente
Les + produits:
  • Omega 3 breveté EPAX®, pureté extrême
  • Totox : taux d’oxydation inférieur à 3. Le plus faible du marché
  • Sans métaux lourd
  • Certifié « Friend of the Sea » issu de la pêche responsable
Omega 3 EPAX

Omega 3 EPAX

Indispensable à la santé cardiovasculaire et cognitive
(81)
14,90 €
Nouveauté
Les + produits:
  • Gummies à base d’Ashwagandha breveté KSM-66®
  • Hautement dosés : 600mg d’ashwagangha /dose
  • Enrichi en vitamines B6, B12 et D pour une action renforcée sur le stress, la charge mentale et l’anxiété
  • Arôme naturel de cerise et sans gélatine animale
Gummies Ashwagandha

Gummies Ashwagandha

Des gummies qui s’adaptent vraiment à vos besoins
(1)
22,90 €
Nouveauté
Les + produits:
  • Oméga 3 Omegavie® : 100% vegan issu de la micro-algue Schizochytrium   
  • Les meilleurs dosages du marché : 300 mg de DHA et 150 mg d’EPA  
  • Technologie brevetée QualitySilver® : pureté et stabilité parfaite 
  • Sans nano-particules ni métaux lourds  
Oméga 3 Vegan

Oméga 3 Vegan

Un essentiel pour la santé cognitive et cardiovasculaire
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26,90 €
Nouveauté
Les + produits:
  • Pur extrait d’ashwagandha brevetée KSM66®
  • Ultra concentrée en actifs avec 5% de withanolides
  • Hautement dosé : 1200 mg / dose
  • Certifié bio et vegan
Ashwagandha Bio

Ashwagandha Bio

Améliore la gestion du stress, soutient la mémoire et la résistance de l'organisme
(32)
18,90 €
FAQ Mémoire & concentration
  • Pourquoi prendre des compléments alimentaires pour la mémoire ?
    Les étudiants, les personnes qui doivent rester concentrées sur de longues périodes, les chercheurs ou les écrivains ont tous ce point commun : ils sollicitent leur cerveau souvent, longtemps, et doivent tous les jours retenir de nouvelles informations.

    Si l’apprentissage est en lui-même le meilleur booster des fonctions cognitives grâce à la plasticité neuronale, une aide supplémentaire peut s’avérer utile lors de périodes d’examen, de recherches intenses ou lorsque l’on souffre du syndrome de la page blanche.

    Ces compléments alimentaires nootropiques destinés à soutenir la performance cognitive peuvent aider notre cerveau à apprendre plus, plus vite et sur une plus longue période. Aussi, ils participent à augmenter la concentration et la vigilance, deux capacités utiles tant pour les efforts intellectuels que physiques.
  • Les ingrédients les plus populaires pour booster le cerveau
    Les nootropes sont des suppléments qui affectent positivement le cerveau. Ils soutiennent la mémoire, stimulent la motivation, la créativité, la vigilance et les fonctions cognitives en général. Ils peuvent également soutenir le bon vieillissement cognitif.

    Leur efficacité dépend surtout de leur capacité à soutenir la circulation sanguine, réduire le stress oxydatif ou encore participer à augmenter les niveaux d’énergie, selon les ingrédients choisis.

    Les oméga 3 issus d’huile de poisson sont riches en DHA et EPA. Le DHA joue un rôle crucial dans les fonctions cérébrales et l’EPA est un apaisant naturel qui aide à protéger le cerveau.
    La caféine est un stimulant naturel du système nerveux central. Elle augmente donc la vigilance et la concentration. Selon certaines études, la caféine permettrait également de soutenir la mémoire et les fonctions cognitives.
    L’Acétyl L-Carnitine, ou ALCAR, est une forme de carnitine qui pénètre plus facilement dans le cerveau. La carnitine est réputée pour soutenir le bon vieillissement cognitif et soutenir les capacités d’apprentissage.
    Le Ginkgo biloba est populaire pour ses vertus positives sur les capillaires sanguins, il participe à une bonne irrigation du cerveau. Selon la recherche, le ginkgo peut soutenir le bon vieillissement cognitif et aider à améliorer la mémoire et les capacités de raisonnement.
    La théanine augmente les taux de GABA dans le cerveau, favorisant la concentration et l’attention. La théanine peut également participer à réduire l’anxiété et augmenter la vigilance.
    Le DMAE (diméthylaminoéthanol) est un composé organique qui participe à bloquer une enzyme responsable de la destruction de l’acétylcholine, un neurotransmetteur qui transporte les informations au travers des synapses. Le DMAE participe à augmenter les taux d’acétylcholine dans le cerveau, soutenant la concentration et la mémoire.
    Le resvératrol est un antioxydant qui aide à protéger les tissus nerveux et cérébraux. Selon certaines études, le resvératrol peut soutenir la mémoire et les capacités cérébrales.
    Le Bacopa monnieri contient des minéraux, des saponines et des alcaloïdes qui agirait sur la synthèse protidique dans l’hippocampe, une zone du cerveau liée à la mémoire. Selon la recherche, le bacopa soutient les facultés visuelles de mémorisation, la vitesse d’apprentissage et la mémoire.
  • Comment utiliser un nootrope ?
    Les compléments alimentaires pour la mémoire, la concentration et la vigilance s’utilisent généralement de façon ponctuelle : en prévision d’un examen par exemple, ou d’une période d’apprentissage longue ou éprouvante.

    Mais on peut aussi prendre un nootropique sur une plus longue période, notamment pour le bon vieillissement cognitif.

    Pour un maximum d’efficacité, il est conseillé de changer de formule sur une base régulière. Par exemple, prendre pendant 30 jours un supplément formulé à base de ginkgo biloba, puis changer pour un complément contenant de l’acétyl l-carnitine ou du DMAE sur 30 jours.

    Il existe suffisamment de formules et d’ingrédients pour soutenir naturellement le bon fonctionnement de son cerveau sans accoutumance ni effets secondaires.

    Une exception : les compléments d’oméga 3 doivent être utilisés sur une plus longue période. Nous vous conseillons par ailleurs de choisir un supplément à base d’huile de poisson riche en EPA, DHA et antioxydants (vitamine E par exemple), et de le consommer pendant au moins 12 semaines. Les oméga 3 peuvent être utilisés toute l’année sans aucun danger.
  • Comment utiliser un nootrope ?
    Les compléments alimentaires pour la mémoire, la concentration et la vigilance s’utilisent généralement de façon ponctuelle : en prévision d’un examen par exemple, ou d’une période d’apprentissage longue ou éprouvante.

    Mais on peut aussi prendre un nootropique sur une plus longue période, notamment pour le bon vieillissement cognitif.

    Pour un maximum d’efficacité, il est conseillé de changer de formule sur une base régulière. Par exemple, prendre pendant 30 jours un supplément formulé à base de ginkgo biloba, puis changer pour un complément contenant de l’acétyl l-carnitine ou du DMAE sur 30 jours.

    Il existe suffisamment de formules et d’ingrédients pour soutenir naturellement le bon fonctionnement de son cerveau sans accoutumance ni effets secondaires.

    Une exception : les compléments d’oméga 3 doivent être utilisés sur une plus longue période. Nous vous conseillons par ailleurs de choisir un supplément à base d’huile de poisson riche en EPA, DHA et antioxydants (vitamine E par exemple), et de le consommer pendant au moins 12 semaines. Les oméga 3 peuvent être utilisés toute l’année sans aucun danger.
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