Gummies Ashwagandha

L’équipe R&D de Terravita a sélectionné l’Ashwagandha le plus prisé et le meilleur du marché. En effet, cet extrait « full spectrum » de très haute qualité a nécessité 14 ans de recherche de développement et a été évalué par la suite sur 24 essais cliniques de très haut standard. 

Le KSM-66® utilise seulement les racines de la plante puisque c’est dans cette partie que se trouvent principalement les bienfaits adaptogènes de la plante.  

L’Ashwagandha KSM-66® est un extrait full spectrum ou a spectre large ce qui garantit son efficacité. En effet, son extraction respecte tous les actifs naturellement présents dans la racine. 

Pour assurer sa qualité de façon optimale, il est nécessaire de respecter son environnement de culture. C’est pourquoi, il est récolté en Inde dans l’état du Rajasthan. Dans le respect de la naturalité, il est obtenu exclusivement à partir de “chimie verte”, il n’y a ni la présence d’alcool, ni présence de solvant.  

• Une étude randomisée et prospective réalisée en double aveugle et contrôlé par placebo a été menée pour évaluer son efficacité sur le stress et l’anxiété chez des adultes :   
• Le résultat de cette étude est une réduction significative du stress à 2 mois par rapport au groupe placebo, en effet, le niveau de cortisol (hormone du stress) a été diminué considérablement (-27,9%). Cette étude montre ainsi l’efficacité sur la résistance de l’organisme face au stress ce qui améliore la qualité de vie quotidienne.  

Chandrasekhar, K., et al, A prospective, randomized double-blind, placebo-controlled study of safety and efficacy of a high-concentration full-spectrum extract of Ashwagandha root in reducing stress and anxiety in adults, Indian journal of psychological medicine, 2012. 

• L’Ashwagandha semblerait avoir des effets sur l’amélioration de l’endurance et la récupération :  

• En effet, un essai en double randomisé réalisé en double aveugle et contrôlé par placebo a montré une amélioration significative (11,76%) de la VO2 max (le volume maximal d’oxygène qu’un organisme peut consommer lors d’une activité). La récupération et les sensations de fatigue ont été améliorées. L’Ashwagandha a montré une amélioration de l’endurance cardiorespiratoire.   

Tiwari, S., et al, A double-blind, randomized, placebo-controlled trial on the effect of Ashwagandha (Withania somnifera dunal.) root extract in improving cardiorespiratory endurance and recovery in healthy athletic adults, Journal of ethnopharmacology, 2021. 

• Une étude clinique randomisée contrôlé par placebo en double aveugle sur plus de 50 participants a évalué l’effet adaptogène et anxiolytique de la racine de l’Ashwagandha. Cette étude a montré une réduction significative du niveau de stress et une amélioration de la gestion de stress, les individus ont constaté une progression de la qualité de vie.  

Salve, J., et al, Adaptogenic and Anxiolytic Effects of Ashwagandha Root Extract in Healthy Adults: A Double-blind, Randomized, Placebo-controlled Clinical Study, Cureus, 2019. 

• Une autre étude menée sur 8 semaines a montré l’efficacité de l’Ashwagandha dans l’amélioration de la mémoire immédiate. Les individus ont signalé une amélioration significative des fonctions exécutives, de l’attention et de la vitesse de traitement d’information.   

Choudhary, D., Efficacy and Safety of Ashwagandha (Withania somnifera (L.) Dunal) Root Extract in Improving Memory and Cognitive Functions, Journal of Dietary Supplements, 2017. 

Ces études ont été réalisées avec des doses entre 300 et 600 mg, on retrouve également des études de hauts standards sur les segments suivants :  

• Les fonctions sexuelles masculine et féminine 
• La ménopause et la périménopause 
• Sur la fonction thyroïdienne  
• La protection anti-âge...

Voir les effets de l'ashwagandha sur le stress, la libido et le sommeil.

Les vitamines B6 et B12 viennent soutenir les fonctions neuronales et cérébrales. Elles sont connues pour améliorer les fonctions cognitives et lutter contre la fatigue. Une étude en double aveugle a été réalisée pour étudier les effets de la vitamine B6 et B12 sur l’activité neuronale. 

Une supplémentation de ces 2 vitamines a induit une réduction de l’anxiété et de la dépression. En effet, elles vont influencer le taux de GABA et ainsi jouer sur la relaxation de l’organisme. 

David T Field et al, high-dose vitamin B6 supplementation reduces anxiety and strengthens visual surround suppression, Hum Psychopharmacol. 2022