Complexe Pré-conception et grossesse

La grossesse ?

La grossesse est une période de grand changement pour l’organisme. La future maman doit ainsi garantir ses besoins mais également ceux du bébé. En effet, il ne cesse de se développer et certains éléments sont nécessaires pour répondre à ses besoins. Les besoins en vitamines et minéraux augmentent chez la maman pour assurer le bon développement du bébé et de son écosystème comme le placenta. 

La vitamine B9 :

La vitamine B9 ou encore appelée acide folique est indispensable pour la croissance et le renouvellement cellulaire. En effet elle participe à la croissance des tissus maternels, mais aussi fœtaux et elle joue un rôle crucial dans la fermeture du tube neural du bébé. Elle agit aussi en synergie avec la vitamine B12 pour la production des globules rouges.  

Les besoins en folates sont augmentés pendant la grossesse et la pré-conception mais 75% des femmes en âge de procréer ont des apports insuffisants. (Santé Publique)  

Vitamine B9 Quatrefolic® est issu d’une technologie brevetée permettant l’apport d’une forme active et parfaitement biodisponible de la vitamine B9.  

La B9 peut être apportée par l’alimentation (sous forme de folates) (mais en cas de grossesse en quantité insuffisante) ou via les compléments alimentaires. Toutes les formes de B9 ne se valent pas. En effet le métabolisme de la B9 est complexe. Dans beaucoup de compléments alimentaires on retrouve de l’acide folique.   

1/ Son assimilation via l’intestin grêle peut être compromise : en effet le microbiote réduit l’acide folique non actif en DHF (dihydrofolate) puis THF (tétrahydrofolate) pour être métabolisé par le foie.  

Certaines formes d’apports bas de gamme d’acide folique en complément alimentaire peuvent restées en grande partie non métabolisé et s’accumuler dans la circulation sans pouvoir subir une deuxième étape d’activation.  

2/ Une fois activée l’acide folique – ou les folates issus de l’alimentation sont métabolisés par le foie – autre problématique il y a une certaine variation dans la population concernant la capacité du foie à convertir le THF en forme active et efficace méthylée = le 5-MTHF (L-Méthylfolate forme active). Chez ces personnes (5 à 15% de la population), le risque de carence en B9 est majoré.  

La vitamine B9 Quatrefolic® by pass toutes ses étapes et fournit directement dans la circulation la forme 5-MTHF active assurant une complémentation parfaitement efficiente.  

Le process breveté de fabrication de la Quatrefolic® associe MTHF avec un sel de glucosamine améliorant sa solubilité, sa stabilité et sa biodisponibilité. Plusieurs études précliniques et clinique ont montré une absorption 10 fois supérieure versus de l’acide folique. 

Etude propriétaire de Gnosis spa 
Enrico Ferrazzi et al, Folic acid versus 5-méthyltetrhydrafolate supplementation in pregnancy, Eur J Obstet Gynecol Reprod Biol. 2020. 

La vitamine B12 :

La vitamine B12 est une vitamine hydrosoluble qui fonctionne en synergie avec la vitamine B9. Elle est impliquée dans de nombreuses réactions chimiques et contribue au fonctionnement normal du système nerveux, des globules rouges, du système immunitaire, au métabolisme énergétique et également dans le processus de division cellulaire.   

Une étude menée au Canada a évalué le risque entre une carence ou non en vitamine B12 durant la grossesse et a montré que les femmes qui étaient carencés présentait une anomalie du tube neural chez le fœtus. Ce risque augmente de presque 3 (2,9).  

 Ray JG et al.., Vitamin B12 and the risk of neural tube defects in a folic-acid-fortified population, Epidemiology, 2007  

La choline :

Reconnues pour la première fois en 1998 par l’Institute of Medicine, plus de 90% des mamans ne consomment pas assez de choline par l’alimentation.  

C’est un nutriment essentiel hydrosoluble précurseur des phospholipides souvent associés aux vitamines du groupe B. Elle est naturellement présente dans les aliments comme la viande ou encore les œufs. La choline est nécessaire au développement du placenta, à la bonne assimilation des nutriments, et à la croissance des organes du fœtus. Les besoins en choline sont supérieurs pendant la grossesse. Il est très difficile via l’alimentation uniquement de couvrir ses apports. Selon les statistiques il pourrait y avoir au moins un delta de 100 mg entre les apports moyens alimentaires et les besoins. Nous utilisons la choline Vitacholine® qui est une source parfaitement stable et biodisponible de choline.   

Une étude clinique récente randomisée de l’Université Cornell a montré les bienfaits cognitifs significatifs sur les bébés nés de maman ayant reçu une complémentation en choline en Vitacholine® durant la grossesse en plus du régime alimentaire. En effet, elle améliore la vitesse de traitement du cerveau et la capacité d’attention.  

  Etude propiétaire de Balchem Corporation 

Le calcium :

Le calcium va être puisé Le calcium est un minéral qui se trouve en abondance dans l’organisme. Il va jouer un rôle essentiel dans la minéralisation de la structure osseuse du squelette et va assurer des fonctions telles que la contraction musculaire, la coagulation sanguine, la libération d’hormones ou l’activité enzymatique. L’absorption du calcium est favorisée par la vitamine D. Le calcium va jouer un rôle dans le bon développement de la structure osseuse et des dents chez le fœtus. Pour assurer ce besoin dans les réserves corporelles de la future maman.

 Aamer Imdad, et al, effects of calcium supplementation during pregnancy on maternal, fetal and birth outcomes, Paediatr Perinat Epidemiol, 2012. 

Le fer :

Le Ferrochel® est un fer unique issu d’une nouvelle technologie brevetée. En effet, il est lié à 2 molécules de glycine organique, nous parlons issu d’un processus de chélation (=association). Contrairement à d’autres formes du marché, la chélation du fer Ferrochel® est parfaite ce qui assure une parfaite assimilation. De plus, il ne désactive ni ne bloque l’absorption des autres nutriments.  

Le fer est un élément nécessaire à l’organisme puisqu’il va permettre d’assurer le transport et l’utilisation de l’oxygène par les globules rouges. Pour une femme enceinte, le fer est indispensable puisqu’il va permette d’assurer la bonne oxygénation du fœtus via le placenta et va également contribuer à la formation du placenta. Par ailleurs, Il va jouer un rôle dans la concentration d’hémoglobine et va prévenir l’anémie maternelle.  

Un essai a montré qu’une supplémentation en fer permettait d’avoir une concentration d’hémoglobine plus élevée pour la future maman et donc jouait un rôle préventif d’anémie maternelle et réduit le risque de 70% et de carence à terme de 57%.  

Juan Pablo Peῆa-Rosa et al, Daily oral iron supplementation during pregnancy, Cochrane Database Sys Rev, 2012  

L’iode :

L’iode est indispensable pour assurer la synthèse des hormones thyroïdiennes (nécessaire dans le processus de croissance et maturation des cellules, maintien de la température corporelle...). Le besoin en iode durant la grossesse est augmenté de 50%. Une carence en iode peut induire peut altérer le développement normal du fœtus.  

Des études contrôlées ont montré qu’une supplémentation en iode durant la grossesse limitait le risque de crétinisme et réduirait également le taux de mortalité périnatale. Une légère carence peut provoquer un dysfonctionnement thyroïdien chez le fœtus.  

Michael BZimmermann, The effects of iodine deficiency in pregnancy and infancy,Paediat Perinat Epidemiol, 2012