Tous les articles du mag Terravita
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Gummies : quels réels bienfaits en attendre ?
Apparues depuis peu en France en 2019, mais largement connues aux Etats-Unis depuis les années 1990, les gummies sont des délicieuses gommes à mâcher qui révolutionnent le marché des compléments alimentaires que ce soit en libre-service, en pharmacies, en grandes surfaces ou sur internet.
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Aliments riches en magnésium : qui sont-ils ?
D'une manière générale, pour maintenir son taux de magnésium à un bon niveau, il conviendra d'être vigilant sur certains point pour limiter les fuites et les pertes inutiles.
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L'impact du magnésium sur le sommeil
Difficultés d’endormissement, réveils nocturnes, fatigue persistante, somnolence, difficultés de concentration, irritabilité, troubles de la mémoire, baisse de la vigilance…
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Grossesse et magnésium : quels sont les besoins ?
La grossesse est une période de grands changements et d'adaptations pour le corps de la future maman.
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Le magnésium : un allié contre le stress et l'anxiété
Fatigue, manque de sommeil, surmenage et charge mentale... Et si vous aviez besoin de magnésium ? Le magnésium a un rôle important dans la gestion du stress et dans le maintien de la santé mentale.
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Le magnésium peut-il présenter des effets secondaires ?
Le magnésium est un minéral essentiel pour le bon fonctionnement de notre organisme, intervenant dans de nombreux processus biologiques tels que la régulation de la glycémie, la contraction musculaire et la transmission nerveuse.
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Manque de magnésium : symptômes et solution
Coup de mou, fatigue et manque d'entrain font partie de votre lot quotidien, et si vous manquiez de magnésium ? Ce minéral si précieux à notre corps est une ressource très utilisée que ce dernier ne sait pas fabriquer par lui-même.
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Magnésium : quels effets sur la diarrhée et la constipation ?
Le magnésium est l'un des minéraux les plus abondants dans le corps humain. Il joue un grand rôle dans notre santé nerveuse, cardiovasculaire, osseuse ainsi que dans l'inflammation. Mais saviez-vous qu'il est essentiel pour la digestion et le bon fonctionnement de notre système intestinal ?
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Morosil® : c'est quoi ? Bienfaits et effets étudiés
Morosil® c'est quoi ? Le surpoids constitue un phénomène de société qui, outre son impact sur la perception de son image et de la confiance en soi, augmente significativement le risque de développer un large éventail de troubles chroniques (augmentation de la tension artérielle, troubles de la glycémie, ou autres déséquilibres cardiovasculaires).
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Morosil® pour la perte de poids : est-ce efficace ?
Morosil® est un complément alimentaire devenu très populaire en raison de ses résultats sur la perte de poids, notamment promu comme des bonbons amincissants sur les réseaux sociaux.
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Morosil® : Danger ? Conseils d'utilisation et effet secondaire
Phénomène récent de 2023 largement répandu sur les réseaux sociaux, notamment sur le réseau TikTok, Morosil® n'en finit pas de faire couler l'encre que ce soit pour vanter ses bienfaits ou au contraire, alerter sur les risques de sa consommation.
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