Tous les articles du mag Terravita
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Mes essentiels Immunité à l’automne
A l’automne entre la reprise d’un rythme plus contraint post vacances, la baisse de luminosité liée au changement d’heure et les températures en baisse, notre organisme utilise beaucoup d’énergie pour s’adapter à cette transition et une certaine fatigue peut se faire sentir…
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Collagène et prise de poids : existe-t-il une relation ?
Devenu depuis quelques temps la star des compléments alimentaires, le collagène est une protéine de structure normalement synthétisée par notre corps et dont l'étendue des propriétés est de plus en plus étudiée.
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Intérêt du collagène pour les articulations
Présent en abondance dans le corps humain, le collagène est une protéine indispensable pour la croissance musculaire, le maintien de l’intégrité de la peau et la solidité des os.
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Meilleur collagène : quels critères retenir ?
Le collagène est une protéine fibrillaire fabriquée naturellement par l'organisme, jouant un rôle essentiel dans la structure et la résistance de nombreux tissus du corps humain. Cependant, avec l'âge, sa production tend à diminuer...
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Consommer une eau riche en magnésium est-il une bonne idée ?
Si une alimentation quotidienne riche en magnésium peut vous permettre d’atteindre les apports recommandés, il en est de même pour certaines eaux minérales ! Vous vous demandez laquelle contient le plus de magnésium ?
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Mon trio de gummies pour bien préparer l’hiver
Préparez au mieux votre corps pour l'hiver avec les gummies Magnésium, Fer et Vitamine C Acérola de Terravita. Efficacité et plaisir assurés grâce à leurs dosages optimum et leurs arômes naturels.
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Acide hyaluronique et visage : quels bienfaits ?
Actif de référence en matière d'anti-âge, l’acide hyaluronique est produit naturellement par l'organisme. Bien qu'il soit aujourd'hui très prisé dans les domaines de la cosmétique et de la dermatologie, on le trouve également sous forme de complément alimentaire.
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Mes essentiels antioxydants pour la rentrée
C’est la rentrée ! Et si vous preniez le réflexe antioxydants ? Pendant l’été avec l’alimentation des vacances (barbecue, apéro, glaces), un rythme souvent plus festif (sommeil décalé) et l’exposition au grand air et au soleil (UV), nos ressources en antioxydants ont été fortement sollicitées et il est urgent de les reconstituer pour limiter le contre-coup de la rentrée.
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Les plus lus
Magnésium : une solution naturelle contre la fatigue
Le magnésium est un minéral essentiel pour le bon fonctionnement de l'organisme humain. Présent en abondance dans le corps, il joue un rôle crucial dans de nombreuses fonctions biologiques et notamment en cas de fatigue. Qu'elle soit due à un manque de sommeil, un effort physique intense ou un stress prolongé, la fatigue peut devenir un véritable obstacle au bien-être quotidien.
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Cure de magnésium : combien de temps et comment ?
Principal minéral de notre corps, majoritairement présent dans les os et les muscles, le magnésium est incontournable pour le bon fonctionnement de notre organisme.
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Cure de vitamine, laquelle et comment la suivre ?
A, B, C, D, E K, cobalamine, biotine, rétinol, différents noms existent pour désigner ces vitamines essentielles à notre corps, ces micronutriments actifs à faible dose dont le rôle sur le fonctionnement physiologique de notre corps n'est plus à démontrer. Mais comment s'y retrouver ? Quelle vitamine prendre, à quel moment et dans quel cas ? Il est parfois difficile d'y voir clair.
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