Tous les articles du mag Terravita
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La sélection sérénité & bonne humeur !
A l’approche de l’hiver, le manque de lumière, la baisse des températures, la fatigue accumulée sont autant de facteurs qui influent sur notre moral et notre sommeil ! A travers notre sélection, Terravita vous aide à retrouver sérénité et bonne humeur.
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Vos indispensables après soleil
Mer, piscine, soleil… Notre peau et nos cheveux sont mis à rude épreuve durant l’été. Il est maintenant essentiel d’en prendre le plus grand soin afin de conserver votre joli teint hâlé, rebooster l’hydratation de votre peau et retrouver des cheveux éclatants.
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Vos indispensables de l'été
Profitez de la trêve estivale pour prendre soin de vous avec ces 4 indispensables de l’été sélectionnés par nos experts Terravita !
Prenez soin de votre peau, d'améliorer votre digestion et favoriser un ventre plat ou encore dites bye bye aux gonflements et jambes lourdes !
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Vos alliés Minceur
Avec l’arrivée des beaux jours, vous avez envie de perdre ces quelques kilos en trop accumulés pendant l'hiver ? Pour vous aider à atteindre votre objectif, découvrez notre sélection spéciale Minceur.
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Boostez vos capacités cérébrales !
Période de travail intensif, charge mentale, examens qui approchent?
Découvrez cette sélection Terravita pour vous aider à mieux gérer votre stress et à préserver toutes vos capacités de mémorisation et de concentration.
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Sélection Digestion
La digestion est un essentiel au bien-être quotidien mais elle est souvent troublée par le stress, les intolérances alimentaires ou des repas trop copieux.
Retrouvez votre confort digestif en découvrant nos solutions naturelles !
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Detox de saison
Accompagnez le changement de saisons avec une cure détox pour un regain d'énergie !
Si vous envisagez un rééquilibrage alimentaire pour perdre quelques kilos en trop, faire une cure détox en amont est également recommandée pour relancer votre métabolisme.
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Protégez vos articulations !
Pratiquer une activité est essentielle pour conserver une bonne mobilité. Mais prendre soin de nos articulations de l’intérieur l’est aussi.
Découvrez notre programme articulation et adoptez dès aujourd’hui les bons réflexes pour apaiser vos douleurs et préserver votre bien être articulaire.
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Les plus lus
Mes indispensables immunité & vitalité
Avec le froid, le manque de soleil, les maux de l’hiver, votre système immunitaire est mis à rude épreuve.
Retrouvez vitalité et renforcez vos défenses naturelles avec cette sélection spéciale grand froid.
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Une nouvelle année pleine d’énergie et de légèreté !
Lors de cette nouvelle année vous avez sans doute pris des bonnes résolutions. Encore faut-il les tenir sur la durée... Alors entrez en action et prenez soin de votre santé.
Pour récupérer des excès alimentaires des fêtes, purifiez et détoxifiez votre organisme avec notre programme Détox-Minceur.
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Comment gérer le changement d'heure ?
Chaque année, tel une récurrence immuable depuis 1907, le passage à l’heure d’été et à l’heure d’hiver nécessite d’avancer ou de reculer d’une heure son horloge. Également décalé d’une heure, le cycle circadien doit alors s’adapter et progressivement reprendre son rythme normal. Comment passer ce cap, qui peut avoir des répercussions sur le sommeil, l’appétit et l’humeur ? Voici notre guide pour bien pour préparer aux changements d’heures.