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Elles sont présentes dans l’alimentation, les produits cosmétiques, les textiles et les emballages. Invisibles à l’œil nu, les nanoparticules sont omniprésentes dans notre environnement. Les indust...

Les indispensables immunité et vitalitéAvec le froid, le manque de soleil, les maux de l’hiver, votre système immunitaire est mis à rude épreuve. Retrouvez vitalité et renforcez vos défenses nature...

Les vitamines sont essentielles au corps humain. Apportées par l’alimentation ou prises en compléments alimentaires, les vitamines jouent un rôle crucial dans le bon fonctionnement de l’organisme....

Vos jambes sont lourdes, vous avez les mains et les pieds froids et vos chevilles semblent gonflées ? Il est fort à parier que vous souffrez de troubles de la circulation sanguine. Un mauvais reto...

Les super-aliments sont d’excellents alliés minceur pour accompagner une perte de poids dans le cadre d’un régime ou d’un rééquilibrage alimentaire. Leurs vertus nutritionnelles supérieures à celle...

Le sport est une activité physique bénéfique à tous, on ne le répètera jamais assez ! Généralement bon pour se dépenser, maigrir, préserver son équilibre de vie et garder un cœur en forme, ses bien...

Les oméga-3 sont des graisses essentielles nécessaires à l’équilibre du corps. Peu connus jusqu’au début des années 2000 par le grand public, les bénéfices des oméga-3 suscitent aujourd’hui l’intér...

Prendre soin de votre santé cardiovasculaire vous donne une chance de vivre plus longtemps et en meilleure santé. D’abord, il convient d’abandonner ces mauvaises habitudes comme le tabac, la sédent...

Vous voulez perdre du poids mais ne savez plus comment vous y prendre parmi les différents modèles de régimes alimentaires proposés ici ou là ? Comment affiner votre silhouette sans méthode restric...

Est-il possible d’accroître ses capacités cognitives, celles qui nous permettent de nous concentrer, d’activer notre mémoire et de raisonner ? Les experts s’accordent sur le fait que le cerveau ne...

Dans l’alimentation, il est le plus souvent question du choix des aliments et de l’attention portée aux vitamines et aux minéraux. Or, la conservation et la cuisson représentent un point fondamenta...

Les inconforts intestinaux (ballonnements, aérophagie, flatulences ou pets) sont étroitement liés entre eux, ainsi qu’à l’alimentation et au stress. On peut heureusement trouver des solutions pour...

L’équilibre émotionnel est un état fragile qui oscille sans cesse sur le fil des émotions. C’est une quête essentielle tant l’équilibre psychique forge notre identité et nos valeurs, nourrit notre ...

Les problèmes de peaux grasses ne concernent pas uniquement les adolescents dans la fleur de l’âge mais nombre de personnes sujettes à une production trop importante de sébum, un corps gras nature...

Garder la ligne toute l’année peut vous éloigner d’un grand nombre de conditions associées à l’embonpoint et l’obésité comme les troubles de la glycémie ou du profil lipidique sanguin, les dérèglem...

Mon programme detox minceur pour la nouvelle année Detox Activedu laboratoire Terravita Prendre 2 gélules par jour avec un verre d’eau au début du repas, de préférence au dîner Detox Active du l...

Les vitamines du groupe B sont plus méconnues du grand public que les vitamines C et D. Ces huit vitamines ont pourtant toute leur importance, notamment en raison de leur rôle essentiel dans la pro...

Une alimentation variée et équilibrée devrait suffire pour éviter les carences alimentaires et maintenir l’organisme en bonne santé. Toutefois, il arrive que les aliments ne fournissent pas les app...

La perte de poids nécessite un engagement où se pose nécessairement la question centrale de la santé et du bien-être. S’il est inutile de se lancer dans un régime drastique qui peut perturber le m...

L’acide hyaluronique (hyaluronate de sodium ou hyaluronane) est une molécule naturellement présente dans différents tissus et fluides de l’organisme. Il est surtout connu depuis quelques années dan...

Malgré vos efforts pour prendre soin de votre peau, votre teint fait grise mine et manque d’éclat. Nous avons la solution pour vous aider à retrouver une meilleure qualité de peau. Les compléments ...

L’été touche à sa fin, et vous avez abusé du barbecue et du rosé à l’heure de l’apéro sous le soleil ? Rien de plus naturel durant les vacances ! Soyez rassurés, nous avons quelques astuces à part...

La peau est particulièrement mise à rude épreuve durant l’été. L’ensoleillement exacerbé, le vent et l’eau salée (ou chlorée) peuvent dessécher la peau, provoquer rougeurs et tiraillements. L’expo...