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TOUT SAVOIR SUR LA DETOXLoin d’être un phénomène de mode, la détox est un processus tout à fait naturel qui correspond à l’ensemble des réactions que l’organisme met en place pour neutraliser certa...

Connaissez vous les étonnantes propriétés des plantes adaptogènes ? Elles sont reconnues pour leur capacité à aider le corps à retrouver son équilibre et à s’adapter aux différents types de stress ...

Le stress au quotidien peut faire place à une certaine fatigue nerveuse laissant apparaître des difficultés de sommeil, une baisse de la vigilance et de la concentration, de l’irritabilité et parfo...

Que l'on soit âgé de 15, 35 ou de 75 ans, la recherche d'une peau lisse, hydratée et rayonnante demeure une préoccupation partagée par de nombreux individus.Cependant, dans notre quête d'une peau “...

De nombreuses recherches scientifiques ont été menées sur les probiotiques, mais à ce jour, la législation européenne n'a approuvé officiellement que leur bienfaits sur l’équilibre de la flore inte...

Au cours des changements de saison ou de rythmes, en période de stress, … nous pouvons ressentir une baisse d’énergie et même « tomber malade » ! Lorsque notre système immunitaire est affaibli, il ...

L’organisme est composé de plusieurs microbiotes dont le plus connu est le microbiote intestinal. Mais savez-vous qu’il existe d’autres microbiotes comme le microbiote vaginal ? Faisons le point e...

Des boissons plaisir, santé & glow !Découvrez sans plus tarder, 3 idées de recettes simples & savoureuses pour insérer son collagène dans son quotidien. Chocolat chaud au CollagèneIngrédien...

Le Magnésium est le 5ème minéral le plus présent dans l’organisme. Pourtant aujourd’hui, plus de 7 français sur 10 ont un apport insuffisant en magnésium. Quel est son rôle ? Pourquoi se supplémen...

La peau fait partie intégrante de notre corps. C’est un organe vivant qui évolue au cours de la vie. Chaque jour, on la voit, on la touche, on y applique même des produits, mais la connaissons-nous...

Bienvenue dans notre toute nouvelle rubrique "Conseils d'Expert" où nous explorerons chaque mois des sujets clés, liés au bien-être et à la santé.Ce mois-ci, nous plongeons dans l'univers captivant...

« Y tenir comme à la prunelle de ses yeux » ? Cette expression longtemps utilisée reflète bien l’importance que nous prêtons à nos yeux et par extension à notre capacité visuelle. Pourtant qu’en es...

3 formules pour finir l’hiver en plein forme et sereinementLe mois de janvier vient de se terminer et vous vous demandez comment tenir jusqu’aux prochaines vacances avec le peu d’énergie qu’il vous...

À quoi sert le magnésium ? Les différents rôles du magnésium dans le corpsAssocié à plus de 300 réactions enzymatiques, le magnésium est un minéral essentiel au bon fonctionnement de l’organisme. I...

Je retrouve mon confort intime au quotidienSaviez-vous qu’un déséquilibre du microbiote vaginal est la principale cause des inconforts urinaires et vaginaux que vous pouvez rencontrer ? Probiotique...

Le collagène : à quoi sert-il ?Le collagène est une protéine dite "structurelle", ce qui signifie qu’il forme une sorte d’échafaudage dans les tissus conjonctifs pour leur donner force et structure...

Ca y est ! Le marathon des fêtes de fin d'année est terminé et vous avez su profiter de tous les bons moments qu'offre cette période de festivités. Une nouvelle année redémarre donc avec son lot d...

Comment ne pas prendre trop de poids pendant les fêtes ?Les réveillons de Noël et de la Saint Sylvestre ont lieu à une semaine d'intervalle et signent pour nombre d'entre nous une période privilégi...

Guide de survie pour passer de bonnes fêtes en toute sérénité.La période des fêtes de fin d'année se résume pour beaucoup à une période de relâchement, de chaleur et de retrouvailles. Quoi de plus ...

Mes indispensables articulationsSavez-vous qu’il est important de « nourrir » ses articulations ? En effet, il est recommandé d’apporter des nutriments essentiels à ses articulations afin de maint...

Profitez de la trêve estivale pour prendre soin de vousAvec ces 4 indispensables de l’été sélectionnés par nos experts Terravita ! Prenez soin de votre peau avec le Complexe Solaire et le Collagèn...

A l’approche de l’hiver, le manque de lumière, la baisse des températures, la fatigue accumulée sont autant de facteurs qui influent sur notre moral et notre sommeil ! A travers notre sélection, T...

Prenez soin de votre peauMer, piscine, soleil… Notre peau et nos cheveux sont mis à rude épreuve durant l’été. Il est maintenant essentiel d’en prendre le plus grand soin afin de conserver votre jo...