Composition des gélules Sommeil Paisible

Fabriqué en France

Sommeil paisible

Anti-stressDétenteSommeil

14,90 €

Favorise un endormissement plus rapide
Contribue à un sommeil plus réparateur et de meilleure qualité
Aide à apaiser le système nerveux pour un sommeil plus serein
Synergie d’actifs : mélatonine hautement dosée, GABA et magnésium bisglycinate breveté, agit en 30 min
Formule vegan, sans excipients controversés

Conditionnement :

60 gélules

En stock, livré chez vous entre 24 et 72h (Hors Weekend et jours fériés)

Expédition rapide sous 24h (Hors week-end et jours fériés)

Livraison Mondial Relay offerte à partir de 49,90€

Efficacité

Sommeil paisible : 3 actifs hautement dosés pour s’endormir plus vite et mieux dormir

Du GABA est un messager naturellement présent dans l’organisme, il est indispensable à l’apaisement. Il est reconnu scientifiquement pour aider à réduire le stress, ce qui favorise un endormissement plus rapide et une meilleure qualité de sommeil
Du magnésium bisglycinate : minéral indispensable pour l’organisme. Il aide le corps et le cerveau à se relaxer, il réduit l’anxiété, favorise un sommeil plus profond et évite les réveils nocturnes. Terravita a sélectionné un magnésium breveté Albion™ premium : sa forme bisglycinate assure une meilleure assimilation et donc une meilleure efficacité.
De la mélatonine est notre alliée du sommeil. C’est elle qui régule les cycles jour/nuit et nous commande d’aller dormir.

Les 3 meilleurs ingrédients pour une formule unique dédiée à votre sommeil.

Conseils d'utilisation

D'un point de vue pratique

Quand ?

Prendre 2 gélules par jour avec un verre d’eau, 30 minutes avant le coucher.

Combien de temps ?

Utilisation ponctuelle (ex. : décalage horaire) ou en cure de 7 à 15 jours lors de périodes stressantes, renouvelable plusieurs fois dans l’année selon les besoins.

Pour qui ?

Sommeil paisible de Terravita s’adresse aux personnes sujettes aux troubles du sommeil et anxieuses :

Difficultés d’endormissement
Réveils nocturnes
Réveil trop matinal
Sommeil agité
Anxiété
Cauchemars

Précautions d'emploi :

Se conformer aux conseils d’utilisation.
Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d’un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d’un régime alimentaire varié et équilibré.
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
Tenir hors de la portée des jeunes enfants.
Déconseillé aux personnes souffrant de maladies inflammatoires ou auto-immunes, les femmes enceintes ou allaitantes, les personnes devant réaliser une activité nécessitant une vigilance soutenue et pouvant poser un problème de sécurité en cas de somnolence.
Réservé aux adultes.
Demander un avis médical à un professionnel de santé avant utilisation pour les personnes épileptiques, les personnes asthmatiques, les personnes souffrant de troubles de l’humeur, du comportement ou de la personnalité, ou les personnes suivant un traitement médicamenteux.
Limiter la prise à un usage ponctuel.
À conserver à l’abri de la lumière dans un endroit frais et sec.

Composition

Ingrédients actifs

Magnésium Le magnésium est essentiel pour plus de 300 réactions enzymatiques, favorise la santé osseuse, musculaire, nerveuse et cardiaque, soulage le stress et l'anxiété.
Mélatonine La mélatonine régule l'endormissement et le sommeil, favorise un sommeil sain, régule le rythme circadien, soutient la santé cognitive.
Vitamine B6 La vitamine B6 est importante pour le métabolisme des protéines, la production de neurotransmetteurs et le fonctionnement du système immunitaire.
GABA Le GABA favorise la relaxation, réduit l'anxiété, améliore le sommeil et soutient la santé mentale et neurologique.

Liste d'ingrédients

Magnésium bisglycinate Albion® tamponné : (magnésium bisglycinate, oxyde de magnésium), acide gamma-aminobutyrique (GABA), agents de charge : cellulose microcristalline et farine de coco, gélule d'origine végétale : HPMC, pyridoxine HCl (vitamine B6), mélatonine. Albion® est une marque déposée de Albion Laboratory, Inc. *AR : apports de référence.

Analyse nutritionnelle

Acide Gamma-Aminobutyrique (GABA) 300 mg
Magnésium 56,25 mg 15 %
Mélatonine 1,9 mg
Vitamine B6 1,4 mg 100 %

Transparence et qualité

Certificats de qualité

Sommeil paisible60 gélules

60 gélules

Sommeil paisible

Les bienfaits de Sommeil Paisible

Sommeil Paisible de Terravita cible les causes des principaux troubles du sommeil : stress et manque de mélatonine.

Sans accoutumance, ce complexe aide à :

réduire le temps d’endormissement
favoriser un sommeil plus profond et plus réparateur

Les troubles du sommeil peuvent revêtir différents aspects, de la difficulté d’endormissement, aux réveils nocturnes. Un sommeil agité peut être multifactoriel, le stress est un des facteurs les plus évidents. Ressenti ou non, un état de stress ponctuel ou chronique se matérialise souvent par un sommeil perturbé et non réparateur.

De plus, le cercle vicieux des insomnies récurrentes et du sommeil irrégulier, peut affecter notre horloge interne jour/nuit. Ces perturbations peuvent provoquer un manque de mélatonine, entraînant davantage de difficultés à trouver le sommeil.

FAQ

Questions fréquentes

Pour vous aider au mieux dans vos recherches, découvrez des réponses claires et détaillées aux questions que vous vous posez. Pensées pour vous apporter confiance et sérénité à chaque étape.

Peut-on l'associer à votre formule Passiflore Valériane Mélisse ?

Oui, vous pouvez tout à fait associer Sommeil Paisible à Passiflore Valériane Mélisse. Cette combinaison peut être intéressante : Sommeil Paisible facilite l’endormissement, tandis que Passiflore Valériane Mélisse favorise un sommeil plus profond et réparateur. Ces deux formules sont complémentaires et ne présentent pas d’interactions connues lorsqu’elles sont utilisées dans le respect des recommandations.

Combien de fois peut-on renouveler la cure ?

Nous recommandons une cure de 30 jours, pouvant être renouvelée une fois après une pause de 15 jours. Vous pouvez suivre ainsi plusieurs cures dans l'année.

Peut-on l'associer à du magnésium ?

Il est tout à fait possible d'associer la prise de Sommeil Paisible avec notre Magnésium Bisglycinate. Cette combinaison peut renforcer l’effet relaxant et faciliter l’endormissement. Nous vous conseillons de prendre le magnésium le soir, de préférence au dîner, pour en optimiser les bienfaits.

En combien de temps observe-t-on généralement un effet ?

Certains effets peuvent être ressentis dès la première prise, notamment grâce à la mélatonine, qui contribue à réduire le temps d’endormissement.

Pour des bénéfices plus complets, sur la qualité du sommeil et la détente, un usage régulier pendant 1 à 2 semaines est généralement recommandé.

Comme toujours, la réponse peut varier selon les personnes, leur hygiène de vie et leur niveau de stress.

Sommeil paisible

Efficacité

Sommeil paisible : 3 actifs hautement dosés pour s’endormir plus vite et mieux dormir

Conseils d'utilisation

Quand ?

Combien de temps ?

Pour qui ?

Précautions d'emploi :

Composition

Analyse nutritionnelle

Transparence et qualité

Sommeil paisible

Les bienfaits de Sommeil Paisible ﻿

Questions fréquentes

Peut-on l'associer à votre formule Passiflore Valériane Mélisse ?

Combien de fois peut-on renouveler la cure ?

Peut-on l'associer à du magnésium ?

En combien de temps observe-t-on généralement un effet ?

Les bienfaits de Sommeil Paisible