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Tryptophane pour le sommeil
Nouveauté

L-tryptophane

Prix de vente14,90 €
Equilibre émotionnelSommeil
  • Acide aminé essentiel : précurseur naturel de la sérotonine et de la mélatonine
  • Aide à réguler l’humeur, réduire le stress et favoriser un meilleur sommeil 
  • Formule enrichie en vitamine B6 pour une absorption optimale 
  • Sans accoutumance
  • Sans agents controversés, issu de fermentation, vegan
Conditionnement

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Efficacité

Une formule justement dosée et enrichie en vitamine B6.   

Retrouvez naturellement calme, sérénité et sommeil réparateur grâce au duo synergique Terravita.

Largement étudié scientifiquement, le tryptophane fait l’objet de nombreuses recherches depuis plusieurs décennies sur la production de sérotonine et de mélatonine. Issu de fermentation naturelle, il est compatible avec un régime végétarien et végétalien.

Soigneusement dosée, notre formule offre une efficacité optimale grâce à l’association de la vitamine B6.

Formulé sans agents controversés et conditionné dans des gélules végétales, il offre une solution douce, efficace et naturelle pour retrouver équilibre et sérénité intérieur. 

Conditions d'utilisation

D'un point de vue pratique

Quand ?

Prendre 1 gélule par jour avec un verre d’eau, idéalement avec une collation avec des glucides ou en dehors des repas protéinés pour une meilleure assimilation. 

Combien de temps ?

Cure de maximum 3 mois puis faire une pause de 2 semaines entre 2 cures .

Renouvellement possible plusieurs fois par an en respectant les pauses .

Pour qui ?

  • Personnes sujettes au stress ou à l’anxiété
  • Végétariens et végétaliens
  • Personnes ayant des troubles du sommeil ou un rythme veille-sommeil perturbé
  • Étudiants et actifs en période d’examen ou de forte charge mentale
  • Personnes en situation de surmenage ou lors de changements saisonniers

Précautions d'emploi :

  • À conserver à l’abri de la lumière dans un endroit frais et sec.
  • Se conformer aux conseils d’utilisation.
  • Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d’un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d’un régime alimentaire varié et équilibré.
  • Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
  • Déconseillé aux enfants de moins de 10 ans.
  • Femmes enceintes ou allaitantes, prendre l’attache d’un professionnel de santé avant utilisation.
  • Tenir hors de la portée des jeunes enfants.
  • À conserver à l’abris de la lumière dans un endroit frais et sec. 

Composition

Ingrédients actifs

  • Tryptophane : Bienfaits, Propriétés et Conseils d'utilisation
    Tryptophane Le tryptophane est un acide aminé essentiel utilisé par le corps pour produire la sérotonine, favorisant ainsi la régulation de l'humeur et du sommeil.

Liste d'ingrédients

L-tryptophane, gélule d'origine végétale, agent de charge : fibre de gomme d'acacia, chlorhydrate de pyridoxine (vitamine B6). *AR : apports de référence.

Analyse nutritionnelle

Pour 1 gélule
% AR*
  • L-Tryptophane 220 mg 142 %
  • Vitamine B6 2 mg
Tryptophane en gélule
L-tryptophane120 gélules Prix de vente14,90 €

Les bienfaits du Tryptophane

Indispensable à l’organisme, le tryptophane est un acide aminé essentiel qui participe à la production naturelle de nos messagers du bien-être.

Transformé en 5-HTP véritable précurseur de la sérotonine et de la mélatonine, ils sont impliqués dans la régulation de l’humeur et du sommeil. Bien que le tryptophane soit présent dans l’alimentation, il entre en concurrence avec d’autres acides aminés pour traverser la barrière cérébrale, de plus il est vite épuisé en cas de stress, il est donc pertinent de le prendre en complémentation.

Notre formule ciblée, enrichie en vitamine B6, un cofacteur enzymatique indispensable à sa conversion, assure un apport optimal et directement disponible pour :   

  • Contribuer à un sommeil de meilleure qualité et réparateur : régule le rythme circadien et favorise l’endormissement.  
  • Soutient la gestion des émotions : aide à réduire l’irritabilité, l’anxiété et favoriser un état de calme intérieur.  
  • Aide à réguler l’appétit : lutte contre les cravings liés au stress.  
  • Apaise le système nerveux : participe à une meilleure concentration, une clarté mentale et à la réduction de la fatigue.  

FAQ

Questions fréquentes

Pour vous aider au mieux dans vos recherches, découvrez des réponses claires et détaillées aux questions que vous vous posez. Pensées pour vous apporter confiance et sérénité à chaque étape.

Comment prendre le tryptophane ?

  • Il entre en compétition avec d’autres acides aminés : le tryptophane doit-être pris à distance des repas et notamment des protéines pour traverser la barrière hémato-encéphalique pour être utilisé dans la synthèse de sérotonine et de mélatonine.  
  • Relation avec les glucides : La consommation d’un petit apport en glucides (par exemple un fruit ou un peu de céréales) peut aider le tryptophane à mieux pénétrer dans le cerveau. Les glucides stimulent la libération d’insuline, qui favorise l’absorption des autres acides aminés dans les muscles, laissant plus de tryptophane libre dans le sang.  

  

Si le complément est pris le soir, cela peut aussi favoriser la production de mélatonine et améliorer le sommeil.  

Les avis

Livraison Mondial Relay offerte

dès 49,90 € d'achat

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