Coupe-faim

Coupe-faim Terravita doit-être pris avec un grand verre d’eau, idéalement 30 minutes avant les repas, pour d’optimiser son effet satiétogène et favoriser une meilleure gestion des portions.

Selon vos objectifs et votre rythme de vie, la prise peut être adaptée :

• Avant le déjeuner : pour limiter les fringales de la fin de matinée et éviter les excès au repas.
• Avant le dîner : si vos envies sont plus marquées en fin de journée ou le soir, moment souvent propice au grignotage.
• Ou en cas d’envie ponctuelle (sans dépasser le dosage journalier recommandé) : une prise peut également être envisagée avant un moment identifié comme “à risque” (repas copieux, sortie, période de stress favorisant les compulsions).

Chaque rythme est différent : l’important est de repérer les moments où la faim se fait le plus sentir et d’installer une prise régulière adaptée à votre rythme. L’efficacité peut varier selon les individus, en fonction du métabolisme, de l’alimentation et de l’hygiène de vie.

Posologie recommandée : 6 gélules par jour

Ce complément alimentaire accompagne la gestion de l'appétit au quotidien. Recommandé lors de périodes plus sensibles (rééquilibrage alimentaire, démarrage d’un programme minceur, fringales marquées, grignotage émotionnel), afin d’aider à retrouver plus rapidement une sensation de satiété et un meilleur contrôle alimentaire.

À prendre tout au long d’un régime ou sur une période d’1 mois hors régime. Cure renouvelable, entre 2 cures faire une pause de 20 à 30 jours.

Coupe-faim convient aux :

• personnes qui souhaitent mieux maîtriser leur appétit et retrouver un rapport plus équilibré à l’alimentation
• personnes sujettes aux fringales et grignotages, notamment entre les repas
• personnes qui rencontrent des difficultés à ressentir la satiété ou à contrôler les portions alimentaires
• personnes engagées dans un rééquilibrage alimentaire ou une démarche de gestion du poids
• personnes dont le rythme de vie, le stress ou des repas irréguliers perturbent les signaux naturels de satiété

Conseils d’hygiène de vie :

Pour optimiser les bénéfices de notre produit Coupe-faim : adoptez une alimentation variée et équilibrée, prenez le temps de manger, hydratez-vous suffisamment, privilégiez les fibres et les protéines, et bougez régulièrement.

Pour accompagner l'action de Coupe-faim dans une approche globale, vous pouvez associer votre supplémentation à notre complément alimentaire Griffonia hautement titré en 5-HTP. Impliqué dans la sécrétion de sérotonine, il est idéal en cas de stress et aide à limiter les fringales sucrées.

• Se conformer aux conseils d’utilisation.
• Les compléments alimentaires doivent être utilisées dans le cadre d’un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substitut d’un régime alimentaire varié et équilibré.  
• Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
• Réservé aux adultes.
• Femmes enceintes ou allaitantes, prendre conseil auprès d’un professionnel de santé avant utilisation.
• Tenir hors de la portée des enfants.
• À conserver à l’abri de la lumière dans un endroit frais et sec.