Aubier de Tilleul Bio

Prendre une ampoule par jour, de préférence le matin à jeun, à diluer dans un verre d’eau, afin d’accompagner les fonctions naturelles d’élimination dès le début de la journée. À jeun, l'organisme n’est pas mobilisé par la digestion. Les actifs sont donc absorbés plus directement, ce qui peut favoriser une action plus rapide.

Chez les personnes plus sensibles, la prise peut également se faire au cours d’un repas pour une meilleure tolérance digestive.

Pour optimiser l’effet drainant de l’aubier de tilleul, nous vous conseillons de boire beaucoup d’eau tout au long de la journée pendant toute la durée de la cure.

En prévention :

• 1 à 2 cures par an pour soutenir naturellement les fonctions d’élimination
• Idéal aux changements de saison, notamment durant les périodes de détox : printemps et à l’automne
• En prévention d'une période d’alimentation plus riche ou de rythme de vie soutenu

En cure d'attaque :

• Lors de sensation de lourdeur digestive
• En cas de rétention d’eau
• Après des excès ponctuels (repas festifs, vacances)

Bien agiter l’ampoule avant ouverture.

A prendre en cure de 15 à 20 jours en fonction du besoin, avant ou après une période d'excès ou au changement de saison.

Détox & Digestion :

• Changements de saison
• Après des périodes d'excès alimentaires (êtes et vacances)
• Digestion lente, lourdeur après repas

Drainage & Elimination :

• Personnes qui souffrent de rétention d'eau
• Soutenir la fonction rénale en éliminant les toxines accumulées
• Personnes sujettes aux capitons, peau d'orange

Conseils hygiène de vie :

L’Aubier de Tilleul s’inscrit dans une démarche de drainage et de légèreté. Pour en optimiser les bienfaits, quelques gestes simples peuvent soutenir les fonctions naturelles d’élimination.

En cure d'entretien :

Pour optimiser les bénéfices de l'Aubier de Tilleul, buvez suffisamment d'eau, privilégiez une alimentation légère et riche en végétaux, limitez les excès alimentaires, réduisez votre consommation de sel, bougez régulièrement.

En cure d'attaque :

Pour optimiser les bénéfices de l'Aubier de Tilleul, buvez minimum 2 litres d'eau par jour, réduisez les aliments riches en purines (viandes rouges, charcuteries, abats, fruits de mer...), diminuez votre consommation d'alcool, de sucres rapides et favorisez une alimentation alcalinisante (riche en légumes, fruits frais) et évitez les sollicitations articulaires en phase de crise.

L’Aubier de Tilleul peut accompagner les fonctions d’élimination, mais ne traite pas. En cas de doute, nous vous conseillons de demander l'avis d'un professionnel de santé.

• Se conformer aux conseils d’utilisation.
• Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d’un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d’un régime alimentaire varié et équilibré.
• Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
• Déconseillé aux enfants de moins de 10ans, aux femmes enceintes ou allaitantes.
• Tenir hors de la portée des jeunes enfants.
• À conserver à l’abri de la lumière dans un endroit frais et sec.