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Graines de chanvre Bio

11,90 €

CoeurTransitVitalité

Riche en protéines végétales : contient tous les acides aminés essentiels
Riche en oméga 3 : soutien la santé cardiovasculaire, cognitive et la vision
Riche en fibres et source de magnésium il soutient la santé digestive, apporte la satiété et contribue au métabolisme énergétique normal
100 % pure, bio et sans gluten, au délicat goût de noisette

Nos étiquettes évoluent. Il est possible de recevoir l’ancienne ou la nouvelle version, mais vos produits gardent toujours la même composition et la même exigence de qualité.

Conditionnement

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Efficacité

Richesse nutritionnelle et de multiples bienfaits

Le chanvre est une plante de la famille des Cannabacées et appartient à l’espèce Cannabis sativa : c’est l’une des premières plantes domestiquées par l’Homme et réputée pour ses multiples bienfaits :

Importante source de protéines végétales de haute qualité, elles apportent les 9 acides aminés essentiels indispensables à l’organisme. La digestibilité de ces protéines est quasi parfaite puisque la recherche l’estime entre 85,2 à 94,9%*.
Riche en acide gras essentiels insaturés, les graines de chanvre décortiquées contiennent des oméga-3 et des oméga-6 dans le bon ratio, afin d’assurer une santé cardiovasculaire, cognitive et visuelle optimale.
Riches en fibres, elles facilitent le transit, la satiété mais aussi la santé digestive. Les graines de chanvre sont très douces pour les intestins sensibles et améliorent la digestion des protéines.

Les graines de chanvre décortiquées Terravita ont été sélectionnées pour leur qualité supérieure. Elles sont issues de l’agriculture biologique certifiée, et garanties 100 % pures, sans excipients ni additifs controversés. Elles ne contiennent pas de gluten, pas d’OGM et pas de THC.

*Barbara Farinon, Romina Molinari..., The seed of Industrial Hemp (Cannabis sativa L.): Nutritional Quality and Potential Functionality for Human Health and Nutrition, Nutrients. 2020 Jul; 12(7): 1935, doi: 10.3390/nu12071935

Idée recette avec les graines de chanvre décortiquées

Porridge aux fruits rouges et graines de chanvre décortiquées Terravita :

Ingrédients : 1 petit bol de lait d’avoine, 2 c.à.c de graines de chanvre décortiquées bio, 30 g de flocons d’avoine ou de sarrasin, 2 c.à.s de fruits rouges, 1 c.à.c de miel ou sirop d’érable, 1 c.à.c de cannelle moulue.

Préparation : Dans une casserole, faites chauffer le lait à feu doux pendant 5 minutes, puis ajoutez les flocons d’avoine (ou sarrasin) et les graines de chanvre décortiquées, et prolongez la cuisson de 5 minutes.

Mélangez régulièrement.

Versez la préparation chaude dans un bol et ajoutez les autres ingrédients. Laissez refroidir 2 minutes avant de déguster.

Conditions d'utilisation

D'un point de vue pratique

Quand ?

Au moment du repas : Ajoutez 2 cuillères à café (environ 10 g) à 3 cuillères à café (environ 15 g) par jour dans votre préparation salée ou sucrée.

Dans une salade
Dans un smoothie, porridge, muesli, yaourt, compote
Dans une pâtisserie ou barre de céréales

Peut aussi être utilisée en consommation directe comme un en-cas.

Nos graines de chanvre décortiquées sont tendres, avec un léger goût de noisette.

Combien de temps ?

À consommer de manière occasionnelle, ou en cure d’un mois renouvelable.

Conservation :  à conserver à l’abri de la lumière dans un endroit frais et sec. Une fois le sachet ouvert, bien le refermer et le conserver au réfrigérateur.

Pour qui ?

Pour toute personne qui souhaite enrichir son alimentation. Convient aux végétariens et végétaliens, aux sportifs et aux séniors.

Composition

Ingrédients actifs

Chanvre Les graines de chanvre sont de véritables pépites nutritionnelles. Elles contiennent 20 acides aminés, dont les 8 essentiels à l’organisme humain.

Liste d'ingrédients

100% graines de chanvre bio décortiquées**** (Cannabis sativa L.). Peut contenir des traces de fruits à coque. * Dont oméga 3 (ALA) : 9,5g pour 100g. L’acide alpha-linolénique (ALA) contribue au maintien d’une cholestérolémie normale. ** Un apport journalier de 15g de graines de chanvre décortiquées est une source de magnésium qui contribue à un métabolisme énergétique normal. *** AR : apports de référence . **** Ingrédient issu de l’agriculture biologique.

Analyse nutritionnelle

Energie 367kJ/87,9kcal
Matières grasses 7,2 g
dont acides gras saturés 0,75 g
dont acides gras mono-insaturés 0,82 g
dont acides gras poly-insaturés* 5,62 g
Glucides 0,75 g
dont sucres 0,3 g
Fibres 1,2 g
Protéines 4,65 g
Sel <0,01 g
Phosphore 222 mg 31%***
Magnésium 94,5 mg 25%***
Vitamine B3 2,25 mg 13%***
Fer 1,51 mg 10%***
Manganèse 0,58 mg 29%***

Les bienfaits des Graines de chanvre Bio

Les graines de chanvre bio décortiquées Terravita présentent une excellente source de nutriments essentiels et sont parfaitement adaptées aux régimes végétaliens, végétariens, ou même aux personnes sportives qui souhaitent augmenter leurs apports en protéines, fibres et oméga 3.

Connues pour leur qualité nutritionnelle exceptionnelle, ces petites graines contribuent à une bonne santé globale. Elles aident notamment à : réduire la fatigue, soutenir la santé digestive, cardiovasculaire, cognitive et visuelle, et maintenir le bon fonctionnement du système immunitaire.

Grâce à leur subtil goût de noisettes, les graines de chanvre Terravita s’intègrent dans de nombreuses recettes salées ou sucrées.