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A l’approche des fêtes, Terravita vous accompagne à travers une sélection de 4 produits pour préparer au mieux votre organisme aux excès de fin d’année ! Ventre plat assuré avec le Lactobacillus G...

Boostez vos capacités cérébrales !Période de travail intensif, charge mentale, examens qui approchent? Découvrez cette sélection Terravita pour vous aider à mieux gérer votre stress et à préserver...

Vos alliés MinceurAvec l’arrivée des beaux jours, vous avez envie de perdre ces quelques kilos en trop accumulés pendant l'hiver ? Pour vous aider à atteindre votre objectif, découvrez notre sélect...

Les peaux matures ont des besoins spécifiques. Avec l’âge, mais aussi du fait de certaines variations hormonales, la peau se dessèche, les traits s’affaissent, les reliefs perdent de leur densité ...

Cultivée dans le Bassin méditerranéen et en Amérique du Nord, le chardon-Marie (Sylibum marianum) est une plante que l’on trouve en phytothérapie pour ses bienfaits sur les sphères digestive et hép...

Des chercheurs américains ont mis au jour l’efficacité des antioxydants, notamment la vitamine C, dans la protection du thymus, une petite glande située dans la partie supérieure du thorax et organ...

Phénomène naturel inscrit dans le cycle de la vie, le vieillissement est un processus de base inéluctable et irréversible, programmé par les gènes. Saviez-vous que nous pouvons tout à la fois accé...

Vous souhaitez retrouver une alimentation saine et un corps en pleine santé après quelques excès ou simplement éviter les méthodes de régimes qui vous affament ? Faisons le point sur les bonnes et ...

Le brocoli n’est pas toujours apprécié à sa juste valeur. Il se révèle pourtant goûteux et très intéressant pour la santé ! Ce légume de la famille des crucifères contient de la vitamine C, des an...

Les changements de saison, principalement ceux du passage à l’automne et à l’hiver, peuvent être perturbants. Notre corps doit s’adapter à une nouvelle luminosité et à un changement de température....

Le sommeil représente environ un tiers de notre vie. Mais selon une enquête d’Opinion Way publiée en mars 2021, 10% des Français sondés qui déclaraient ne souffrir d’aucun trouble du sommeil avant...

Le cerveau est sans cesse sollicité par les stimuli extérieurs et les exigences de la vie moderne. La tentation peut être grande de le soutenir et le stimuler avec des ingrédients destinés à d’augm...

La digestion peut être troublée par le stress, une intolérance alimentaire ou un repas trop copieux. S’ensuivent de nombreux désordres digestifs inconfortables plus ou moins chroniques tels que de...

Considérée comme un aliment d’exception par l’Organisation Mondiale de la Santé, la spiruline est aujourd’hui la micro-algue la plus consommée à travers le monde. Ses qualités nutritionnelles cont...

En poudre, en comprimés, en gélules ou en paillettes, mi-aliment mi-complément alimentaire, la levure de bière est sans doute le produit de phytothérapie le plus connu et utilisé de tous. Et pour c...

Les oméga-3, également connus sous leur appellation scientifique d’acides gras polyinsaturés EPA (acide eicosapentaénoïque) et DHA (acide docosahexaénoïque), sont de nos jours fréquemment cités da...

La maca (Lepidium meyenii) est un tubercule adaptogène parfois appelé ginseng péruvien. Forte de sa teneur en nutriments essentiels, la maca est utilisée depuis des siècles dans la nutrition andin...

Le cœur, qui pompe en moyenne 8000 litres de sang par jour, travaille en synergie avec tout le système veineux pour assurer une irrigation complète et constante de tout notre organisme. Pourtant, ...

La maca, plante millénaire originaire du Pérou dite « adaptogène », s’est construit une renommée mondiale ces dernières années pour sa grande valeur nutritive. Que vous ressentiez le besoin d’enco...

Souvent sans gravité mais inconfortables, les maux de tête peuvent s’annoncer sans crier gare et s’installer de manière diffuse ou localisée. Les causes peuvent être multiples : stress, pression at...

Tout au long de la vie, le corps va sans cesse chercher à maintenir l’équilibre acido-basique. On l’appelle aussi homéostasie du pH, ou équilibre acide-base. Celui-ci doit être établi à 7,4 en moye...

La pratique d’un sport régulier est fortement recommandée en cas de gênes articulaires, alors que certains sports sont réputés pour abîmer les tendons, les articulations et les muscles. Rassurez-v...

Un bruit sec peut retentir quand on fait « craquer ses doigts ». Comment est-ce possible ? Est-ce que c’est grave ? Ces sons articulaires plus ou moins sonores, fréquemment observés chez les uns et...