La prêle des champs ou « queue-de-chat », parmi ses appellations, est un reminéralisant naturel directement assimilable par l’organisme. C’est une plante vivace proposée en supplémentation comme reminéralisant des os, des tendons, des cheveux et des ongles, ainsi que comme diurétique dans le cas de gênes urinaires et de régimes amincissants.
L’Agence européenne des médicaments (EMA) reconnait la prêle pour ses bénéfices concernant les troubles urinaires bénins.
Diurétique, la prêle soutient les fonctions d’élimination de l’organisme. Elle est utilisée en cas de maux urinaires et rénaux, de problèmes biliaires, d'inconforts articulaires et de rétention d’eau. On la trouve quelquefois dans les suppléments destinés à la perte de poids pour ses vertus drainantes.
Elle aide protéger l’organisme des radicaux libres par ses antioxydants, notamment le foie.
Ses flavonoïdes aident à lutter contre le vieillissement cellulaire.
Reminéralisante, elle contient de la silice en grande quantité, utile sur la résistance et l’élasticité des tissus conjonctifs.
- Elle peut renforcer les os en stimulant le collagène, les cartilages et les tendons.
- Elle favorise la repousse des ongles et des cheveux tout en les renforçant.
- La silice participe à renforcer la densité osseuse.
- La prêle favorise la souplesse et la mobilité des articulations.
- Elle assure la bonne cicatrisation des plaies cutanées.
La prêle peut être associée à l’harpagophytum pour soulager les inconforts articulaires.
