Akkermansia muciniphila

Une meilleure sensibilité à l’insuline

L'insuline est une hormone produite par le pancréas afin de favoriser la pénétration du glucose dans les cellules et de faire baisser la glycémie (le taux de sucre dans le sang). 

La sensibilité à l’insuline, c'est à dire la capacité des cellules à absorber le glucose, joue un rôle crucial dans la régulation de son métabolisme. Lorsqu’elle est insuffisante, l’organisme doit produire davantage d’insuline pour maintenir une glycémie normale, ce qui favorise à long terme les déséquilibres métaboliques comme le diabète de type 2.

Une supplémentation en Akkermansia muciniphila sous forme pasteurisée a été associée à une amélioration de la sensibilité à l’insuline chez des adultes en surpoids ou présentant une insulinorésistance. Une meilleure sensibilité à l'insuline contribue à limiter les pics d'insuline après le repas et à stabiliser la glycémie, ce qui favorise une meilleure énergie tout au long de la journée et limite les sollicitation du pancréas. 

Une baisse du cholestérol total et des triglycérides

Des travaux ont mis en avant la possibilité d'un lien entre un déséquilibre de la flore intestinale et un métabolisme moins efficace des lipides, ayant un impact sur leur synthèse, leur absorption et leur transport dans l'organisme. Une supplémentation en Akkermansia muciniphila aurait ainsi un impact favorable sur le profil lipidique, notamment le taux de cholestérol sanguin, en particulier chez les personnes souffrant de troubles métaboliques. Concernant les triglycérides, les résultats sont moins marqués que pour le cholestérol, mais indiquent toutefois une tendance à l'amélioration. 

Ces effets positifs sur le profil lipidique participent au soutien d'une bonne santé cardiovasculaire, les deux étant étroitement liés, en particulier chez les personnes les plus exposées en raison d'une alimentation déséquilibrée ou d'un manque d'activité physique. 

Une diminution de l’inflammation métabolique

L'inflammation métabolique correspond à un état inflammatoire chronique et silencieux, en opposition à une inflammation aigue qui représente une réaction soudaine à une agression ponctuelle comme une infection ou un blessure. Elle joue un rôle dans de nombreux troubles métaboliques et elle est associée à une barrière intestinale trop perméable laissant passer des composés pro inflammatoires dans le sang. La présence d’Akkermansia est associée à une meilleure barrière intestinale, ce qui contribue à limiter le passage de ces composés et à prévenir l'inflammation métabolique qui en découle. 

Une amélioration de l'imperméabilité intestinale 

Akkermansia muciniphila contribue au maintien de la barrière intestinale, dont l’intégrité est essentielle à l’équilibre de l’organisme. Lorsque les jonctions serrées de l’intestin deviennent trop perméables, elles laissent passer dans la circulation sanguine des lipopolysaccharides (LPS), qui sont des fragments bactériens normalement confinés dans la lumière intestinale. Leur passage dans l'organisme entraine une activation du système immunitaire qui les identifie comme des signaux de danger, ce qui peut favoriser certains déséquilibres sur le long terme, comme un état inflammatoire chronique. La prise d'Akkermansia muciniphila, grâce à son action sur la perméabilité intestinale, permet de limiter le passage des LPS dans l'organisme, ce qui peut s'avérer particulièrement intéressant lors d'épisodes de troubles digestifs. 

Un soutien au maintien d'un poids stable après une perte de poids

Maintenir un poids stable après une perte de poids, surtout lorsqu’elle est importante, n’est pas toujours aisé. L’organisme tend en effet à s’adapter en réduisant sa dépense énergétique, notamment en diminuant le métabolisme de base et l’énergie consommée au repos. À apport alimentaire et activité équivalents, cette adaptation peut favoriser une reprise partielle ou totale du poids perdu. S’il est prématuré d’affirmer que la seule supplémentation en Akkermansia muciniphila permet d’empêcher ce phénomène, plusieurs observations montrent que sa présence est associée à un profil métabolique plus stable, notamment une meilleure sensibilité à l’insuline, un facteur clé dans la régulation du poids à long terme. Rappelons toutefois qu'une bonne hygiène de vie comprenant une alimentation saine, un activité physique régulière et un bien-être émotionnel sont des prérequis essentiels à une meilleure gestion du poids. 

Un complément aux traitements visant à stabiliser le métabolisme

Akkermansia muciniphila peut être envisagée comme un soutien intéressant, que ce soit en même temps qu'une prise en charge visant à rétablir l’équilibre métabolique, ou après. Quand on parle de métabolisme, on pense souvent à des paramètres comme la régulation de la glycémie, le profil lipidique, la gestion du poids, ou encore la manière dont l’organisme utilise l’énergie au quotidien. Ces éléments sont bien sûr importants, mais ils ne suffisent pas toujours à eux seuls. D’autres facteurs entrent en jeu, notamment l’intégrité de la barrière intestinale. Celle-ci peut être fragilisée après une période de déséquilibre alimentaire ou de stress, ce qui favorise le passage de composés pro inflammatoires dans l'organisme. Ce phénomène n’est pas souhaitable, car il entretient un terrain d’inflammation chronique et silencieuse, susceptible de contribuer à certains déséquilibres métaboliques, notamment au niveau du métabolisme des sucres et des graisses.

La présence d’Akkermansia muciniphila est associée à une meilleure sensibilité à l’insuline, à une barrière intestinale plus fonctionnelle et à un profil lipidique plus satisfaisant. À ce titre, elle peut contribuer à créer un environnement intérieur plus stable et plus favorable à un équilibre métabolique durable, en complément d’une prise en charge médicale, d’une alimentation adaptée et d’une hygiène de vie équilibrée.