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Tous les articles du mag Terravita - l’actualité, nos conseils, et plus encore...

La glycine, le nouveau collagène végétal
Conseils d'Experts7 MIN Terravita
La glycine, le nouveau collagène végétal

Le collagène, protéine structurelle présente dans notre peau, nos cartilages, nos vaisseaux sanguins et plus généralement au sein de l’ensemble de nos tissus conjonctifs, représente près de 30% de ...

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Meilleur collagène : quels critères retenir ?
Beauté8 MIN Terravita
Meilleur collagène : quels critères retenir ?

Le collagène est une protéine fibrillaire fabriquée naturellement par l'organisme, jouant un rôle essentiel dans la structure et la résistance de nombreux tissus du corps humain. Cependant, avec l'...

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Magnésium : une solution naturelle contre la fatigue
Forme6 MIN Pin
Magnésium : une solution naturelle contre la fatigue

Le magnésium est un minéral essentiel pour le bon fonctionnement de l'organisme humain. Présent en abondance dans le corps, il joue un rôle crucial dans de nombreuses fonctions biologiques et notam...

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Cure de Morosil® : utilisation et associations possibles
Minceur8 MIN Pin
Cure de Morosil® : utilisation et associations possibles

Phénomène viral notamment sur les réseaux sociaux comme TikTok, le Morosil® fait parler de lui depuis quelques mois déjà. Il s'agit du nom commercial donné à un extrait breveté issu d'une orange sa...

Magnésium : quels effets sur la diarrhée et la constipation ?
Digestion7 MIN Turin
Magnésium : quels effets sur la diarrhée et la constipation ?

Le magnésium est l'un des minéraux les plus abondants dans le corps humain. Il joue un grand rôle dans notre santé nerveuse, cardiovasculaire, osseuse ainsi que dans l'inflammation. Mais saviez-vou...

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Mes performances cognitives (à la rentrée)
Zoom-sur...9 MIN Terravita
Mes performances cognitives (à la rentrée)

Dans nos vies modernes, l’immédiateté de l’action et de l’information est devenue une norme. On peut désormais, de son canapé, regarder son film préféré tout en faisant ses courses en ligne et ce e...

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Le magnésium : un allié contre le stress et l'anxiété
Sérénité5 MIN Pin
Le magnésium : un allié contre le stress et l'anxiété

Fatigue, manque de sommeil, surmenage et charge mentale... Et si vous aviez besoin de magnésium ? Le magnésium a un rôle important dans la gestion du stress et dans le maintien de la santé mentale....

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Manque de magnésium : symptômes et solution
Forme9 MIN Pin
Manque de magnésium : symptômes et solution

Coup de mou, fatigue et manque d'entrain font partie de votre lot quotidien, et si vous manquiez de magnésium ? Ce minéral si précieux à notre corps est une ressource très utilisée que ce dernier n...

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Intérêt du collagène pour les articulations
Forme9 MIN Turin
Intérêt du collagène pour les articulations

Présent en abondance dans le corps humain, le collagène est une protéine indispensable pour la croissance musculaire, le maintien de l’intégrité de la peau et la solidité des os. Quels sont les bie...

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Le magnésium peut-il présenter des effets secondaires ?
Forme7 MIN Turin
Le magnésium peut-il présenter des effets secondaires ?

Le magnésium est un minéral essentiel pour le bon fonctionnement de notre organisme, intervenant dans de nombreux processus biologiques tels que la régulation de la glycémie, la contraction muscula...

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Grossesse et magnésium : quels sont les besoins ?
Femme10 MIN Turin
Grossesse et magnésium : quels sont les besoins ?

La grossesse est une période de grands changements et d'adaptations pour le corps de la future maman. Vous êtes enceinte et vous vous demandez quels sont les nutriments essentiels dont vous et votr...

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Morosil® pour la perte de poids : est-ce efficace ?
Minceur6 MIN Turin
Morosil® pour la perte de poids : est-ce efficace ?

Morosil® est un complément alimentaire devenu très populaire en raison de ses résultats sur la perte de poids, notamment promu comme des bonbons amincissants sur les réseaux sociaux. Mais qu'est-ce...

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Morosil® : Danger ? Conseils d'utilisation et effet secondaire
Minceur7 MIN Pin
Morosil® : Danger ? Conseils d'utilisation et effet secondaire

Phénomène récent de 2023 largement répandu sur les réseaux sociaux, notamment sur le réseau TikTok, Morosil® n'en finit pas de faire couler l'encre que ce soit pour vanter ses bienfaits ou au contr...

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Acide hyaluronique et visage : quels bienfaits ?
Beauté9 MIN Pin
Acide hyaluronique et visage : quels bienfaits ?

Actif de référence en matière d'anti-âge, l’acide hyaluronique est produit naturellement par l'organisme. Bien qu'il soit aujourd'hui très prisé dans les domaines de la cosmétique et de la dermatol...

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Aliments riches en magnésium : qui sont-ils ?
Forme10 MIN Pin
Aliments riches en magnésium : qui sont-ils ?

Qu'est-ce que le Magnésium ? Le magnésium est une ressource clé pour le bon fonctionnement de notre corps. Cependant, des facteurs tels le stress et l'anxiété, l'activité physique intensive, des tr...

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L'impact du magnésium sur le sommeil
Sérénité8 MIN Turin
L'impact du magnésium sur le sommeil

Difficultés d’endormissement, réveils nocturnes, fatigue persistante, somnolence, difficultés de concentration, irritabilité, troubles de la mémoire, baisse de la vigilance… Un tiers de la populati...

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Collagène et prise de poids : existe-t-il une relation ?
Minceur12 MIN Pin
Collagène et prise de poids : existe-t-il une relation ?

Devenu depuis quelques temps la star des compléments alimentaires, le collagène est une protéine de structure normalement synthétisée par notre corps et dont l'étendue des propriétés est de plus en...

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Cure de magnésium : combien de temps et comment ?
Sérénité9 MIN Pin
Cure de magnésium : combien de temps et comment ?

Principal minéral de notre corps, majoritairement présent dans les os et les muscles, le magnésium est incontournable pour le bon fonctionnement de notre organisme. Et pourtant, de par notre mode d...

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Gummies : quels réels bienfaits en attendre ?
L’Actu7 MIN Pin
Gummies : quels réels bienfaits en attendre ?

A la découverte des gummies Apparues depuis peu en France en 2019, mais largement connues aux Etats-Unis depuis les années 1990, les gummies sont des délicieuses gommes à mâcher qui révolutionnent ...

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Cure de vitamine, laquelle et comment la suivre ?
Forme11 MIN Pin
Cure de vitamine, laquelle et comment la suivre ?

A, B, C, D, E K, cobalamine, biotine, rétinol, différents noms existent pour désigner ces vitamines essentielles à notre corps, ces micronutriments actifs à faible dose dont le rôle sur le fonction...

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Top 3 des gummies santé à l’efficacité prouvée
Forme3 MIN Terravita
Top 3 des gummies santé à l’efficacité prouvée

Lorsqu’on parle des compléments alimentaires, on pense forcément à la prise de comprimés ou de gélules. Or, depuis peu, une nouvelle galénique santé a fait son apparition : les Gummies. Aujourd’hu...

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Retrouvez des jambes légères
Conseils d'Experts6 MIN Terravita
Retrouvez des jambes légères

Si l’arrivée des beaux jours est favorable à un certain regain d’énergie, il n’en reste pas moins que le retour des températures plus chaudes apporte parfois son lot d’inconforts : jambes lourdes, ...

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Morosil® : c'est quoi ? Bienfaits et effets étudiés
Minceur6 MIN Pin
Morosil® : c'est quoi ? Bienfaits et effets étudiés

Morosil® c'est quoi ? Le surpoids constitue un phénomène de société qui, outre son impact sur la perception de son image et de la confiance en soi, augmente significativement le risque de développe...

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L'hydratation & l'éclat de la peau, les astuces naturelles de Terravita
Zoom-sur...10 MIN Terravita
L'hydratation & l'éclat de la peau, les astuces naturelles de Terravita

La peau renferme 30% de l’eau de notre corps et elle est elle-même constituée à 70% d’eau en moyenne. Tout comme notre alimentation, l'hydratation revêt une importance cruciale pour notre santé au ...

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