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Comment prendre soin d'une peau grasse ?

Les problèmes de peaux grasses ne concernent pas uniquement les adolescents dans la fleur de l’âge mais nombre de personnes sujettes à une production trop importante de sébum, un corps gras naturellement produit par notre peau. Peau qui brille, imperfections, relief irrégulier, comment venir à bout de ces problèmes typiques des peaux grasses ?

Suivez nos conseils pour une routine beauté adaptée !

Adoptez une routine adaptée à vos besoins

Peau nette de Nadora pour assainir la peau

La peau grasse est due à une sécrétion excessive de sébum, à l'origine d'un film gras obstruant les pores.

Passez à l'attaque avec Peau nette de Terravita.

Sa formule synergique et très complète tend à assainir la peau, réduire les boutons et les imperfections, réguler la production de sébum, aider la cicatrisation et éliminer les toxines.

Peau Nette de Terraviya

Elle comprend 17 actifs, parmi lesquels :

  • La bardane, pour aider à détoxifier
  • Le bugle rampant, pour aider à réguler la production de sébum
  • L'ortie, pour aider à reminéraliser
  • La pensée sauvage, pour aider à drainer les toxines
  • La résine de propolis aux vertus cicatrisantes et régénérantes
  • Le chardon-Marie pour aider à stimuler le travail hépatique
  • La sauge, aux propriétés purifiantes
  • Le zinc bisglycinate, qui favorise la cicatrisation
  • Le sélénium, un antioxydant et protecteur cutané.

Ce complément alimentaire peut être utilisé à la fois par les adolescents et les adultes concernés par ces troubles de la peau, chroniques ou passagers.

Zinc bisglycinate de Terra Natura pour apaiser les rougeurs

Si vous souhaitez calmer les rougeurs, réduire les sensibilités cutanées et accélérer la cicatrisation en évitant les marques, une cure de zinc bisglycinate vous apportera confort et apaisement.

Terra Natura a fait le choix d'un zinc de très haute qualité, sous forme hautement biodisponible et brevetée. Sa forme chélatée signifie que le zinc est entouré de deux acides aminés de glycine : le transport et l'assimilation dans le corps sont assurés de manière optimale.

Epax Oméga-3 de Terravita  pour apaiser et nourrir en profondeur

Les propriétés naturellement apaisantes des acides gras polyinsaturés oméga-3 peuvent intervenir pour soulager les rougeurs de la peau sur la durée et nourrir en profondeur les différentes couches de l'épiderme.

Il est toutefois nécessaire de choisir une huile de poisson de qualité supérieure.

EPAX Oméga 3 Terravita bénéficie d'une teneur optimale en EPA et DHA. Labellisé Epax® pour la pêche responsable, ce complément alimentaire garantit une pureté et une stabilité extrêmes, sans risque d'oxydation.

Levure de bière vivante de Terra Natura

Riche en oligoéléments réparateurs et en antioxydants, une cure de levure de bière vivante est tout indiquée pour soutenir la qualité de la peau.

Sa teneur exceptionnelle et naturelle en 16 acides aminés, 14 minéraux et 17 vitamines lui permet de régulariser les déficits en nutriments et de renforcer la qualité de la peau, des cheveux et des ongles.

  • La vitamine B6 participe à la régularisation du sébum
  • La vitamine B12 est un puissant antioxydant qui rend la peau moins grasse et améliore sa qualité
  • La vitamine E est un agent hydratant puissant
  • Le zinc apaise les sensibilités cutanées.

En choisissant une levure de bière vivante biologique et non chauffée, vous bénéficiez d'un complément alimentaire au sommet de son intégrité.

Sous cette forme, la levure de bière dispose d'une propriété probiotique naturelle, qui stimule et enrichit la flore intestinale en bonnes bactéries. En effet, un déséquilibre de la flore intestinale, issu d'une alimentation trop riche et trop sucrée, va surcharger la digestion et le travail d'élimination du foie. En conséquence, des troubles cutanés peuvent apparaître.

Prenez soin de votre microbiote en intégrant dans vos habitudes alimentaires des aliments lacto-fermentés comme la choucroute crue. Suivez une cure régulière de levure de bière vivante plusieurs fois dans l'année et complétez les apports par des cures ponctuelles de probiotiques.

Terravita vous recommande

Les ingrédients indispensables d'une peau saine

  • Phytothérapie : bardane, bugle rampant, ortie, pensée sauvage, chardon-Marie, sauge
  • Produits de la ruche : résine de propolis
  • Minéraux : zinc bisglycinate, sélénium
  • Vitamines du groupe B
  • Antioxydants
  • Probiotiques
  • Levure de bière vivante
  • Acide gras oméga-3

Probiotiques 8 souches de Terravita  pour rééquilibrer la flore intestinale

Probiotiques 8 souches de Terravita

Cette formule apporte dix milliards de probiotiques par prise, issus de huit souches vegan et brevetées, encapsulées dans une gélule gastro-résistante qui garantit une assimilation optimale.

À l'instar de la levure de bière vivante, Probiotiques 8 souches nourrit la flore intestinale en bactéries « amies ». Ce complément alimentaire participe au lien étroit microbiote-peau saine en rétablissant l'intégrité de la barrière intestinale.

La semi-perméabilité des muqueuses permet une absorption optimale et sélective des nutriments, dont les répercussions peuvent notamment se manifester sur la peau.

Votre programme peau saine

Peau nette de Terravita

Participe à la pureté de la peau, à réguler l'excès de sébum et à réduire les imperfections.

Prendre 2 gélules par jour pendant un repas, en cure de 3 mois renouvelables.

Zinc bisglycinate de Terra Natura

Aide à apaiser les rougeurs, à accélérer la cicatrisation sans traces et à réduire les sensibilités cutanées.

Prendre une gélule par jour avec un grand verre d'eau de préférence à jeun en cure de trois mois renouvelables.

Epax Oméga-3 de Terravita

Nourrit la peau en profondeur et participe à apaiser les rougeurs. Supplémentez-vous au long cours surtout si la nourriture ne remplit pas les apports nutritionnels recommandés.

Prendre une capsule à chaque repas, soit trois capsules par jour, en cure de trois mois renouvelables.

Levure de bière vivante de Terra Natura

Ultra active et biologique, gorgée de nutriments essentiels pour la qualité de la peau, des cheveux et des ongles.

Prendre 2 à 4 comprimés par jour avec un grand verre d'eau au cours des repas, en cure de 3 mois renouvelables plusieurs fois dans l'année.

Probiotiques 8 souches

Rééquilibre la flore et participe à renforcer la perméabilité des muqueuses intestinales.

Prendre une à deux gélules le matin à jeun avec un verre d'eau en cure d'un mois.

Conclusion

Votre peau bourgeonne durant les premiers jours de la supplémentation ? Ne vous inquiétez pas, il s'agit d'une réaction normale et le signe que votre organisme a besoin d'éliminer ses toxines. Soyez patients et poursuivez la cure. Les résultats seront visibles dans le temps. Pensez également à bien vous hydrater en eau plate et à privilégier les fruits et légumes frais et bio dans vos repas quotidiens. Vous pouvez aussi savourer trois tasses de bardane en infusion par jour pour aider votre système digestif à s'alléger.

Sources

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29439479/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31979308/https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29672394/