Retrouvez des jambes légères

Les veines suivent un chemin parallèle à celui des artères (entre le cœur et les organes), mais dans une direction opposée. Elles sont dotées de valves internes, appelées valvules, semblables à des clapets anti-reflux, qui ne s'ouvrent que dans un seul sens, permettant ainsi de maintenir le flux sanguin dans le sens du cœur et des poumons, malgré la pesanteur.

Cette disposition empêche naturellement le sang de refluer vers les pieds. Le système veineux est activé comme une sorte de pompe par le cœur, soutenu par l’action des muscles des jambes et la pression exercée par les pieds.

Parfois, avec le vieillissement des vaisseaux (perte d’élasticité) ou un sang encrassé et plus visqueux, ce système anti-reflux se met à dysfonctionner, engendrant un défaut de fermeture des valvules qui laisse revenir le sang à contre-courant, entrainant une stase veineuse ou stagnation du sang dans la veine. Cette stase dilate les capillaires puis les veines de manière plus importante. Les fibres des vaisseaux sanguins deviennent alors moins élastiques, les veines deviennent flasques et tortueuses et les valvules continuent à s’affaiblir.

Avec ce phénomène de dilatation des veines, le sérum du plasma qui s’écoule pour décongestionner les veines, traverse la paroi veineuse ce qui provoque une sorte d’œdème du vaisseau et un gonflement des jambes, d’où la sensation d’inconfort qui s’installe.

Malgré la forte proportion de personnes concernées par une mauvaise circulation sanguine : 

• 57% ignorent qu’il s’agit d’un trouble chronique et évolutif 
• et ¼ d’entre elles considèrent qu’il n’y a pas grand-chose à faire pour l’améliorer.

Si nous ne pouvons pas directement agir sur l’âge, la taille, le genre ou nos antécédents familiaux qui sont des facteurs promoteurs, il est toutefois pertinent de connaitre certains facteurs aggravants pour lutter plus efficacement contre cette faiblesse vasculaire. Parmi les facteurs les plus évidents on retrouve : les changements hormonaux, le surpoids, la sédentarité, la station debout ou la pratique intense de certains sports « brusques », le stress chronique. 

• La vigne rouge 
• Le ginkgo biloba
• Le marronnier d’Inde 
• L’hamamélis 

La sélection Terravita :  Le complexe Jambes légères Terravita est une synergie de 10 actifs clés dont l’hamamélis, le marron d’inde, la vigne rouge et le gingko, associés à d’autres plantes comme la bardane et l’ortie (drainantes), le bambou (riche en silice) et la Centella asiatica (stimulant la synthèse de collagène pour une meilleure élasticité des vaisseaux), l’orange douce et la vitamine C (antioxydants) ainsi que la vitamine B6 (qui participe à la formation normale des globules rouges). 

Cette richesse en composés bioactifs favorise une action complète, à la fois veinotonique et drainante, qui permet de réduire les sensations de jambes lourdes et gonflées, mais également d'agir sur l’aspect de peau d’orange.

Tout d’abord, un foie congestionné en raison de déchets ou de toxines trop importants va être à l’origine d’un sang plus épais et plus visqueux pénalisant le retour veineux, mais également la circulation en amont. 

Ensuite, la préservation de la paroi des vaisseaux sanguins joue un rôle tout aussi important sur l’efficacité du retour veineux : L’apport d’aliments protecteurs et antioxydants favorisera l’entretien du réseau sanguin.

Nos choix alimentaires vont donc venir grandement influencer notre santé circulatoire :