Gelée royale bio 1500mg
La quintessence de la ruche pour la vitalité et l'immunité
Produits de la ruche : mode d’emploi
Insectes pollinisateurs indispensables à la vie, les abeilles jouent un rôle vital pour toute l’humanité. Il en existe de nombreuses espèces et sous-espèces à protéger, de l’abeille sauvage à l’abeille domestique, la mortalité des abeilles étant un danger pour la survie des espèces végétales. On leur doit de véritables trésors valorisés par l’apiculture, pour leurs bienfaits gustatifs et nutritionnels très prisés.
Découvrez dans ce guide nos meilleurs conseils pour profiter au mieux de tous les bénéfices des produits de la ruche.
Le miel
La star de la ruche, c'est lui ! Connu depuis l'Antiquité, le miel est issu de la transformation du nectar ou du miellat déposé dans les alvéoles par les abeilles. Il comprend diverses appellations en fonction des fleurs butinées dont dépendent sa texture, sa couleur et sa saveur.
Les miels peuvent être « polyfloraux », autrement dit issus de plusieurs variétés de fleurs ou « monofloraux », issus d'un seul type de fleurs.
Ils sont tous composés de glucose et de fructose, d'eau et de plusieurs nutriments. On les apprécie pour leurs bienfaits anti-infectieux, antibiotiques, antioxydants, cicatrisants, tonifiants et énergisants.
Le miel est conseillé en cas de fatigue, convalescence, troubles alimentaires et du transit intestinal, insomnie, maux de gorge, toux et d'affections cutanées.
Voir aussi les bienfaits du miel de Manuka ici.
La gelée royale
Cette substance sécrétée par les glandes des jeunes abeilles ouvrières pour unique nourriture de leur reine, également appelée « lait d’abeille », dispose de propriétés exceptionnelles. On attribue la longévité de la Reine à la gelée royale : la reine bénéficie d’une durée de vie de cinq ans, quand les abeilles ouvrières ne disposent que de 45 jours !
La gelée royale est aussi l’aliment principal des jeunes larves durant les trois premiers jours de leur vie. Sa composition précieuse et fragile lui confère des vertus importantes et lui vaut d’être conservée à l’abri de la chaleur, de l’air et de la lumière. Source abondante de minéraux, eau, protéines, vitamines, lipides, glucides, enzymes, acides nucléiques et antioxydants, la gelée royale se consomme en cure d’un mois renouvelable.
On la trouve en ampoules diluées ou telle quelle, à prendre le matin à jeun pour profiter de ses effets sur les inconforts de la ménopause, le taux de cholestérol, l’immunité, la fatigue et le stress. Voir aussi les bienfaits de la gelée royale ici.
Le pollen
Récolté par les abeilles lors du butinage des fleurs, le pollen est transporté en pelotes sur leurs pattes arrière. Il constitue leur unique source de protéines. Ce stimulant métabolique, tonique digestif et antioxydant est idéal pour traiter les troubles digestifs et de la croissance, ainsi que pour améliorer les performances physiques. Il est recommandé d’en consommer pour lutter contre les fatigues passagères et pour le bon fonctionnement du transit intestinal. Voir les bienfaits du pollen ici.
Pris quotidiennement, le pollen régule l’appétit et permet ainsi le contrôle du poids.
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La propolis
Les abeilles se servent de cette matière résineuse ou gommeuse récoltée sur certains bourgeons d'arbres pour plusieurs actions, dont celles d'entretenir et de protéger la ruche. Elle était déjà utilisée par les Égyptiens de l'Antiquité pour les onguents et l'embaumement. La propolis contient de la résine d'arbres (flavonoïdes, esters, acides phénoliques), de la cire, des huiles volatiles ou essentielles, du pollen et d'autres substances. Elle est le bouclier de la ruche pour ses propriétés antibactériennes, antifongiques, antivirales. En complément alimentaire la propolis est un excellent soutient de l'immunité et la vitalité. Voir les bienfaits de la propolis ici.
On peut l'utiliser dans :- Les inconforts de la peau (rougeurs, boutons, comédons, excès de sébum, plaques...
- Le soutien des défenses naturelles
- Pour le bien-être de la sphère ORL
- Pour le bien-être gingival
Les trésors indispensables de la ruche
- Le miel : glucose, fructose, eau, autres nutriments
- La gelée royale : minéraux, eau, protides, vitamines, lipides, glucides, enzymes, acides nucléiques, antioxydants
- Le pollen : protides, vitamines du groupe B, minéraux, glucides, antioxydants
- La propolis : résine d’arbres (flavonoïdes, esters, acides phénoliques…), cire, huiles volatiles ou essentielles, pollen, autres substances
- La cire d’abeille : esters d’acides gras et d’alcool, hydrocarbures, autres substances (vitamine A, pigments…)
La cire d’abeille
Produite par les « glandes cirières » des abeilles à partir de leur deuxième ou troisième semaine de vie et jusqu’à leur mort, la cire d’abeille est une pâte grasse et presque blanche, mélange d’esters d’acides gras, d’alcool, d’hydrocarbures et d’autres substances (vitamine A, pigments).
Elle est utilisée depuis des temps immémoriaux pour les bougies, les cachets des courriers, mouler des sculptures, etc.
On l’utilise en cosmétiques comme excipient et agent protecteur.
Ses vertus santé comprennent les applications dermatologiques en cataplasmes, ainsi que pour évacuer les bouchons de cérumen.
Conclusion
Les produits de la ruche sont issus du monde végétal et transformés par les abeilles. Tout le monde peut les consommer, hormis les personnes allergiques aux produits de la ruche, pour les femmes enceintes et les enfants le conseil d'un professionnel de santé est préférable. L'approche apithérapique s'occupe de soigner divers maux par le biais de ces produits aux propriétés remarquables pour la santé.
Voir aussi comment soutenir ses défenses naturelles ici.
Sources
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20573205/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5954854/
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